Fogyjon le zöld teával A zöld tea fogyást vagy hízást eredményez - Expreso Latino - Hírek Olaszországból en
A zöld teát, amely a teák közül a kedvenc, nagyra értékelték a fogyni vágyók. De ... fogy a zöld tea? Hogyan lehet fogyni a zöld teával? Itt talál néhány igazságot és hazugságot a zöld tea fogyókúrás tulajdonságairól:
Hamis állítások
Ha naponta 3 csésze zöld teát iszol, megnégyszerezed a kalóriafogyasztást. Bár vannak olyan tanulmányok, amelyek bizonyítják a zöld tea termogén tulajdonságait, semmiképpen sem mondható el, hogy ez megduplázza az energiafogyasztást. Ha ez a helyzet állna fenn, fogyasztása nagyon káros lenne az egészségre, mivel a testet hirtelen és természetellenes energiapazarlásnak tenné ki, ami összeomlásnak tenné ki.
A zöld tea hízik. A zöld tea hívei azt mondják, hogy ilyesmi lehetetlen, mert a zöld tea vékonyabbá teszi. Semmit sem fogunk természetesnek venni. Ezért elmondom, hogy miért nem helytálló ez az állítás. Míg a tea önmagában kalóriamentes, a palackozott zöld teát nem mindig édesítik édesítőszerekkel. Néha cukrot vagy kukoricaszirupot tartalmaz. Ilyen esetben egy félliteres palack 130 kalóriát adhat az étrendjéhez. A kalóriabevitel azonban nem annyira fontos, hogy megerősítse, hogy annak fogyasztása hatással van a testsúlyára.