A fizikai és személyes fejlődés szempontjából előnyös magazin

A tartalom kapcsolatai

Téged is érdekel

Plusz.

  • Az oltások nem csak gyerekeknek szólnak
  • Vannak nagyon drágák, de nem jobbak
  • Az egészségügyi kefe
  • A bemelegítés csökkenti a sport sérüléseit
  • Élelmiszer-intolerancia tesztek, megalapozatlan ígéretek
  • Korábbi EROSKI FOGYASZTÓ-kutatások

Megjelent a 2002. július/augusztus nyomtatott kiadásban

Sokat vitatták a sportnak a gyermek növekedésére gyakorolt ​​hatását. Egyes szakértők rámutatnak a test esetleges károsodására, mivel a gyermek teste finom és növekszik, és a túlságosan nehéz edzések és az elkerülhetetlen mikrotrauma negatívan befolyásolhatják azt. De ezt a szélsőséget senkinek sem sikerült bemutatnia, és igen, másrészt a rendszeres sportgyakorlás előnyeit gyermekkora óta. Emellett egyszerűbb az egészséges szokások beidegzése az élet elején, mint a rossz vagy önpusztító szokások megszüntetése felnőttkorban. Az ülő életmód, a dohányzás, a túlsúly, a nem megfelelő étrend és egyéb változók jelen vannak az úgynevezett degeneratív betegségek kialakulásában és kialakulásában, amelyek a fejlett világ bajaival társulnak: arteriosclerosis, osteoarthritis, II. Típusú cukorbetegség stb. bár felnőttkorban nyilvánulnak meg, gyermekkorban kezdnek fejlődni. És ekkor kezdheti meg megakadályozni többek között a sport gyakorlását.

szempontjából

Kevesebb drogfogyasztás

A kizárólag sportnak és versenynek való elkötelezettség káros lehet

Számos hazánkban végzett tanulmány figyelmeztet a gyermekkori magas koleszterinszintre, a fiúk és lányok növekvő elhízási arányára, sőt a serdülők körében a magas vérnyomás eseteinek növekedésére is. Ezeknek a kockázati tényezőknek a felismerése viszonylag egyszerű, és lehetővé teszi a gyermekkori fejlődésük megakadályozását.