Fogyni az egyetlen módja
Amióta megkezdtem szakmai karrieremet, sok olyan beteggel találkoztam, akik fogyni szeretnének. Néhányan nagyon állandóan bánnak, mások anarchikusabbak. Van valami, amiben mindenki egyetért, az az, hogy sok diétát folytattak, de ismét híznak, és olyan étrendet akarnak csinálni, amellyel az eredmények megmaradnak. Mindig mondom nekik: méregtelenítéssel fogyjon. Rosszabb esetben kevesen figyelnek rám.
Az eljárás a fogyáshoz és a tartózkodáshoz
Lehetséges fogyni és maradni? HA LEHETSÉGES. Az orvostudomány ezen területén egyedül a diétát nem szabad figyelembe venni. Figyelembe kell venni azt is, hogy a betegnek életében több kóros folyamat (betegség) volt, és ezt figyelembe kell vennünk annak érdekében, hogy méregtelenítő kezelést hajtsunk végre, és feloldhassuk a sejtes vagy extracelluláris elváltozásokat, különösen a nyirokrendszerben. súlymegőrzés.
A diéta folytatása nem különbözik semmilyen más orvosi kezeléstől, a diéta folytatásából áll, amelyre genetikailag fel vagyunk készülve. Először meg kell szüntetnünk azokat a maradványokat, amelyek megakadályozhatják a méreganyagok és az anyagcserénk maradványait. Ez magában foglalhat speciális tisztító étrendeket, vagy kiegészítheti az étrendet homeopátiás vagy egyéb kezelésekkel, hogy a test gyermekként reagáljon, gyorsan és a biokémiai egyensúly felé haladjon.
A megtisztítást követően az étrendet olyan étrend-kiegészítőkkel kell kiegészíteni, amelyek kijavítják az esetleges hiányokat. Mindig vannak hiányok, különösen a fehérje. Ez lelassítja az anyagcserét és ismét elősegítheti a súlygyarapodást. Alapvető fontosságú a megfelelő fehérjebevitel. Ez nem azt jelenti, hogy sok húst kellene ennünk! Ez azt jelenti, hogy étrendünket mindig megfelelő fehérjékkel kell kiegészítenünk ahhoz, hogy jó fizikai támogatást érjünk el, és ne rontsuk le sovány tömegünket.