Fogyni diéták nélkül Vörös rizs rizottó testharmónia
Egy másik finom recept vörös rizsből. Élvezze, miközben megeszi ezt a finom ételt, miközben kihasználja az összetevők erényeit.
Vörös rizs rizottó összetevők
Minden vendéghez adja hozzá a következő összetevőket:
- Egy nagy paradicsom
- Személyenként egy kis csésze vörös rizs
- Három evőkanál apróra vágott pirospaprikát
- Apróra vágott sárgarépa
- ½ cukkini apróra vágva
- Kókuszolaj főzéshez
- Egy kis csésze reszelt kókusz
Rizottó hozzávalók vörös rizzsel
Kidolgozás:
- Főzd a vörös rizst 30 percig sós vízben és két ujjú Kombu-tengeri moszatban, idő után csepegtesd le és tedd félre.
- Egy külön serpenyőben három evőkanál kókuszolajat forralás nélkül felmelegítünk, hozzáadjuk a zöldségeket és kb. Tizenöt percig pirítjuk.
- Hozzáadjuk a lecsepegtetett vörös rizst és a reszelt kókuszt, majd kapcsoljuk ki a hőt, hagyjuk néhány percig pihenni, hogy a reszelt kókusz hidratálódjon és az aromák keveredjenek.