Fogyni kizárólag McDonald’s termékek fogyasztásával lehetséges; s
Egy iowai tudományprofesszornak sikerült 16 kilót lefogynia a napi kalóriabevitel szabályozásával és a fizikai aktivitás növelése után.
Kapcsolódó hírek
Ha megemlítünk egy olyan étrendet, amely kizárólag a McDonald's éttermi lánc termékein alapul, mindannyian azonnal olyan kifejezésekre gondolunk, mint a "Koleszterin" és "elhízás". Ez volt az ötlet, amelyet John Cisna, az iowai tudományos professzor is megfogalmazott. Kíváncsisága arra késztette, hogy a 2004-es "Supersize Me" dokumentumfilmre gondoljon.
Ez a dokumentumfilm, amelyet Morgan Spurlock amerikai független filmes írt, készített, rendezett és főszereplője, 30 nap alatt, 2003 februárjában mutatta be evolúcióját, amelyben kizárólag a McDonald's termékeire támaszkodott. A néző így ellenőrizhette az emberek testi és lelki egészségére gyakorolt hatását. A forgatás során Spurlock a McDonald's éttermében evett háromszor egy nap.
A híres kísérlet előtt Spurlock vette változatos étrend, és 188 cm magas volt, súlya 84,1 kg. Harminc nap elteltével 11,1 kiló nyereséget ért el, tömegének 13% -os növekedésével. Ő is tapasztalta hangulatváltozások, szexuális diszfunkció és májkárosodás. Öt hónap kellett ahhoz, hogy elveszítse a súlyát, amelyet ez alatt a 30 nap alatt hízott meg.
Ezt a dokumentumfilmet alapul véve, Cisna úgy döntött, hogy elvégzi saját tanulmányát 90 napig a McDonald's termékeit tartalmazó reggelire, ebédre és vacsorára épülő étrend, de különös tekintettel a 2000 kalória naponta valamint a vitaminok, fehérjék és szénhidrátok napi adagjának követése. John Cisna szerint "egy hamburger A Big Mac 550 kalóriát tartalmaz, és negyed font sajttal kb. 520 ». De étrendjét ugyanazon étteremlánc salátáival is kiegészítette, és megváltoztatta az étrendjét viselkedési normák. Így a diéta mellett átlagosan napi 45 percet kezdett járni.