Fogyni Lehet-e fogyni terhesség alatt
Fontos, hogy kövesse orvosának utasításait, mert terhesség alatt a fogyás már nem esztétikai kérdés. Ha túlsúlyos kérjen tanácsot szakembertől, ha még nem tette meg, mert nem jó alkalom a diéták kipróbálására.
Az egyik félelem, bár csekély ahhoz képest, amit általában a 9 hónap alatt tapasztalunk, az, hogy tudjuk, milyen lesz testünk a szülés után. Néhány évvel ezelőtt jó néhány, de nem elég ahhoz, hogy ne hallja, népszerûen azt mondták, hogy a nõi test két terhességet szedett minden terhességre. Nincs semmi, ami tudományosan biztosítja. Csak egy ilyen volt népszerű tippek Azok, amelyeknél tartunk, amikor nem tudjuk megváltoztatni a valóságot.
Ugyanaz a társadalom, amely feltételezte, sőt ünnepelte a terhesség utáni gömbölyűséget, ugyanaz, amely ma nagyítóval elemzi azokat a kilókat, amelyeket nem szedtünk le a szülés után. Amikor a szülés előtti tanfolyamokon elmagyarázzák a szoptatás előnyei, egyik oka annak, hogy kijelentik, hogy a szoptatás miatt lefogy.
Ott van, ismét, mint Damokles kardja, hogy ne felejtse el, hogy vissza kell térnie a méretéhez, mintha mi sem történt volna. Mintha fényes nappal nem lennének csukva a szemed, mintha semmi másra nem gondolnál.
Fogyjon természetesen
A terhesség alatt hogyan eszel elengedhetetlen. Száműzött a mítosz, miszerint a terhes nőknek kettőért kell enniük, elengedhetetlen, hogy gazdag és teljes étrendet kövessen. Most nem a fogyás ideje, hacsak a szülészorvos nem javasolta.
Sok nő azonban akaratlanul fogy, különösen az első három hónapban. Az álmosság, émelygés és bizonyos ételek fogyasztásának vonakodása elősegítheti egy-két kiló fogyását. Nem ez a leggyakoribb, de előfordul, és nem szabad ettől riadnia, ha terhességét szakemberek irányítják.