Fogyókúra és fülzúgás - Tinnitus Info

Ami az étrendet illeti, bizonyos ételek közvetlenül befolyásolhatják a belső fül működését, és hozzájárulhatnak a fülzúgás tüneteihez.

fülzúgás tünetei

Azok a tényezők, amelyek oda vezetnek magas vérnyomás növelheti a fülzúgás súlyosságát; ezért eliminációs étrend ajánlott annak szűkítéséhez, hogy mely élelmiszerek biztonságosak és melyek nem.

Élelmiszerek vagy tartósítószerek, amelyek általában növelik a vérnyomást, és ezért súlyosbítják fülzúgás tünetei tartalmazhatnak túlzott sót, mesterséges édesítőszereket, alkoholt, stimulánsokat, például kávét, teát, üdítőket és nátrium-glutamát (MSG).

Ételek, amelyek segítenek

Bizonyos ételek és kiegészítők hozzájárulnak a test vérkeringésének növeléséhez, míg mások a gyulladás csökkentéséhez. Ezek az ételek együttesen segíthetnek az ellenőrzésben fülzúgás tünetei. Az alapvető ásványi anyagok, például a cink hiánya szintén súlyosbíthatja a fülzúgást.