Fogyókúrák Eszik-e a munkahelyén? Ez a titok a sok kiló leadására és a spórolásra
az éttermi jegyek alternatívája
A munkaidő az egyik legnagyobb tettes, amelyet nem ehetünk jól. A probléma megoldására munkáscsoportok szervezkednek
Hivatalosan napi nyolc órát töltünk az irodában, de a tényleges munkaidő, a szállítás, a túlórák és a szünetek között előfordulhat meghaladja a 12 órát. Mi történik az étrendünkkel, ha hazaérünk nincs szabad pillanatunk egészséges vacsorát főzni és elkészíteni az azt követő nap ételeit, amit a tupperben kell cipelnünk?
Egész munkanapunk alatt mindenféle ételt és italt is fogyasztunk, amelyek nem különösebben hasznosak a testünk számára. Az első reggeli kávé és croissant, a csomagolt ebédszendvics, és a legnagyobb veszély az egészségünkre: az automatából származó termékek. A főnökünk által előírt jelentés elkészítésének rohanása szintén ellenünk hat: nem engedjen meg nekünk egy jól megérdemelt szünetet hogy nyugodtan együnk, váratlanul hízhatunk.
Egy torontói reklámcég dolgozója ezzel a megoldással akár 65 kilót is leadott
Amellett, hogy nagyon károsak, ezek a szokások fontos kiadásokra késztetnek minket pénzösszegeket amin nem javítunk. Amint azt egy korábbi cikkünkben láthattuk, a legfelelőtlenebbek akár évi 3000 eurót is költhetnek az automatába.
Ami a szabadban való étkezést illeti, tízből hat spanyol munkai okokból teszi ezt, és ezzel kapcsolatban a kiadások elérhetik az 1700 eurót is.
Szövetkezeti konyha
Ennek a pénz- és kalóriapazarlásnak a tudatában a Brooklyni Zeneakadémia dolgozóinak egy csoportja megtalálta a eredeti megoldás hogy javítsa az étrendjét és a zsebét.
Amint arról a "New York Post" újság beszámolt, a megtakarítás, a hatékonyabb főzés és az egészségesebb táplálkozás érdekében ennek az irodának a munkatársai lemondanak a kinti ebédről és a segédeszközök "elviteléről". A rendszer abból áll, hogy egy bizonyos napon valaki főz a csoport többi tagjának, a következő napokban pedig a többiek viszonozzák a szívességet. Az egyedülálló közösség csak három taggal indult, és figyelembe véve azokat az előnyöket, amelyeket a többi munkavállaló látott egy ilyen gyakorlatban, egyre több kolléga került fel, amíg el nem érte a 30 tagot. A csoport felvette a CS & Wich nevet, és a rendszer két éve varázslatként működik ennek a társaságnak.