Fogyókúrák - Rizs és gyümölcs diéta - Gyümölcs diéták - Fogyókúra csatorna - Fogyókúrák
A rizs és gyümölcs étrend Ez egyfajta étrend, amely lehetővé teszi, hogy fogyasszon olyan ételeket és ételeket, amelyekre a legjobban vágyik.
Ez az étrend többek között rizs és gyümölcs fogyasztásán alapul, amelyek nem tartalmaznak sem kloridot, sem nátriumot. Másrészt ez az oka annak kövesse ezt a diétát nem szabad meghosszabbítani egy hónapnál tovább.
19 kg testzsírt veszített 4 hét alatt, ezt az egyszerű trükköt követve
Alvás előtt tedd ezt úgy, hogy hasi zsírt égess el egész éjjel
Főzni szükséges 300 gramm barna rizs naponta, mivel ez az egész nap elfogyasztott rizsmennyiség. A barna rizs főzéséhez légmentesen lezárt edényben még három mennyiség hideg vízzel le kell mosni és le kell engedni. Ezt a rizst 5 percig kell párolni, amíg a víz teljesen el nem párolog.