Fogyókúrás diétás kezelés - Otosalud Klinika
Táplálkozási terv segítségével megpróbáljuk kijavítani a különféle betegségeket, amelyek szenvedhetnek
- Rajt
- Táplálkozás és étrend
- A betegségek diétás kezelése
Mi a betegségek diétás kezelése?
Keresztül a táplálkozási terv megpróbáljuk kijavítani az esetlegesen szenvedő betegségeket (magas vérnyomás, cukorbetegség, koleszterin stb.)
Amit eszel és iszol, nagy hatással lehet vérnyomás. Nagyon fontos megérteni, hogy mely ételek segíthetnek a magas vérnyomás szabályozásában, a sóbevitel csökkentésében és az egészséges testsúly fenntartásában. Ezt részletesebben az oldalon lentebb láthatjuk.
Az alacsony zsír- és rosttartalmú étrend, valamint a gyümölcsök és zöldségek segíthetnek alacsonyabb vérnyomás. A gyümölcsök és zöldségek tele vannak vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyekre testünknek szüksége van ahhoz, hogy fitt és egészséges maradjon. Javasoljuk, hogy naponta legalább öt adag gyümölcsöt és zöldséget kapjon.
Segíthet a telített zsírtartalmú ételek cseréje a telítetlen zsírokat tartalmazó élelmiszerekkel alacsonyabb koleszterinszint. Alacsony koleszterinszintű étrend esetén csökkenteni kell a transz-zsírokat vagy telített zsírokat tartalmazó ételeket, és helyettesíteni kell azokat más, telítetlen zsírokat tartalmazó ételekkel.
A rostban gazdag ételek csökkenthetik a koleszterin mennyiségét a véráramban, és csökkenthetik a szívbetegségek kockázatát. Különösen bebizonyosodott, hogy oldható rost csökkenti a teljes és az LDL-koleszterint.
A vezérlés kulcsa cukorbetegség A diéta révén rendszeresen kell enni, és tartalmaznia kell keményítőtartalmú szénhidrátokat, gyümölcsöket és zöldségeket. A kiegyensúlyozott étrend segít elérni és fenntartani az egészséges testsúlyt és az általános közérzetet. Bár a cukorbetegség hosszú távú állapot, ez még nem jelenti azt, hogy egész életében kerülnie kell a cukrot. A cukros és magas zsírtartalmú ételek természetesen növelik szintjüket, ezért korlátozni kell őket, de nem szabad teljesen elkerülni.
Nem szabad elfelejteni, hogy a diéták személyes jellegűek. Az, hogy a kiegyensúlyozott étrend mit tesz érted, másnak nagyon eltérhet.
A Clínica Otosalud szakemberei vagyunk a betegségek diétás kezelésének
Most időpontot is kérhet online táplálkozási konzultációra
Miben segíthetünk?
Változtassa meg étkezési szokásait Nehéz lehet, még akkor is, ha tudjuk az egészségügyi előnyöket. Ez az oka annak, hogy sokan kérnek támogatást a táplálkozási szakember szakértő, aki szakértői útmutatást tud nyújtani Önnek az ellentmondó elméletek és a kereskedelmi étrend hóbortjainak összekeverése nélkül. Minden embernek az étellel való kapcsolata más, ezért a táplálkozási szakember képes legyen testreszabni a táplálkozási tervet az Ön személyes igényeihez és követelményeihez, és ösztönözze Önt az egészséges táplálkozásra, ami viszont segíthet a fogyásban, a koleszterinszint csökkentésében, a szívbetegségek kockázatának csökkentésében, agyvérzésben vagy szívrohamban.
Ban ben Otosalud Klinika a mi táplálkozási szakember nemcsak étrend-tervet készít az Ön számára, amelyet követhet, hanem támogatást is nyújt a szokások megváltoztatásához
Hogyan dolgozunk?
Első értékelési konzultáció: szeretnénk alaposan megismerni az ügyét (Időtartam: 1 óra)
- Kiterjedt személyes interjú: étrendi és klinikai előzmények, szokások tanulmányozása.
- A testösszetétel vizsgálata bioimpedanciával: jelentések és célok átadása.
- Legutóbbi elemzési áttekintés.
- Diétás napló kézbesítése: számunkra, táplálkozási szakemberként, nagyon hasznos eszköz, mivel egy hétig tartó beviteli jegyzeteinek köszönhetően képesek leszünk meghatározni az Ön igényeinek megfelelő táplálkozási célokat.
- Általános ajánlások átadása.
Második konzultáció (legfeljebb 7 nappal később): a kifejezetten az Ön számára tervezett táplálkozási terv átadása (Időtartam: 30 perc)
- A személyre szabott étrendi jelentés átadása és pontos magyarázata.
- Anyagok és eszközök szállítása.
- Az étrendi napló áttekintése: kis célokat fogunk meghatározni, meghatározva a motivációkat és az akadályokat.
Utánkövetések és felülvizsgálatok: 15 naponta ajánlott (Időtartam: 30 perc)
Az egyes látogatások során különféle táplálkozási célkitűzéseken fogunk dolgozni az étkezési szokások javítása érdekében. Fokozatosan fogjuk megtenni, hogy megtanuljunk helyesen étkezni, és biztosítsuk, hogy soha többé ne kelljen diétáznia.
VÉLEMÉNYE
AZ ÜGYFELEINK
Ayala doktornak és csapatának köszönhetően valóra vált egy álom. És egy BOLDOG nő! Köszönjük a teljes munkát, amelyet teljes csapatának és az OtoSalud klinika ápolóinak is elvégeztek. Egy ölelés. Viszontlátásra!
Ana Estévez
Dr. Ayala jóvoltából visszanyertem "előző" sziluettemet, és megszabadultam a komplexumtól, ami annyira zavart. Óriási hálás vagyok Dr. Ayalának és csapatának, és ezerszer jobban bíznék benne.