Fogyókúrás lányok! Felvidít! Fórum

Ön hősnőm és csodálatra méltó. Igen, 110 kg-ot nyomtam, és most 64-et. De ez a bejegyzés nem arról szól, hogy a csoda diétákról. De azért, hogy biztassalak és dicsérjem a harcodat. Jobban, mint én, senki sem ért meg téged. Mi van ha. Az tud. Ha valakinek szüksége van rá, megosztom, amit tettem, és még ma is csinálom a héten. Csak mondd, hogy ne TEREMTESZ CSODAI DIÉTÁT. A böjt egészségi állapotban fizetendő vagy visszapattanó hatású. Ma vasárnap van, a súlyom van, és még mindig van paella és sütemény (mint tegnap nagyon jól éreztem magam húzni), bemutatom az ételeimet: spárga és cukkini . És egy grillezett pulyka hamburger. Látja, hogy a többi hazugság. ? Ez áldozat és állandó szeretet .

amely befolyásolja

210 válasz

  • 1
  • két
  • 3
  • 4
  • 5.
  • 7 oldal
  • Következő

Ma kezdődik a maratonom, amivel 23 kg-ot kell leadnom, és 15 hónapot kell megtenni. Számolhatnánk, hogy van a fogyás, hogy támogatást és tanácsokat adjunk egymásnak

Már megvan a kinevezésem. A 2. napon táplálkozási szakemberrel kezdem a diétát, májusban férjhez megyek, és nagyon szeretném, ha a ruhámat olyan állapotban, lenyűgöző háttal viselhetném! Hogy vagy?