Fogyókúrás trükkök Monica Bellucci a fogyás titka az exkluzív 10 napos diéta
A színésznő közzétette ételmodelljét, amellyel sikerült meghaladni az 50 évet, hogy a világ egyik legszebb nőjévé váljon
Monica Bellucci páratlan szépsége a világ egyik leggyakrabban elfogadott igazsága. Az olaszként ismert „szépség istennője” átlépte az 50-es korlátot anélkül, hogy elvesztené egyetlen báját sem a varázsából, és továbbra is emberek millióit kápráztatja el. De hogyan lett szobrászati teste?
Annak ellenére, hogy meghaladta a fél évszázadot, két lány anyja lévén, Deva, aki 2004-ben született, és Léonie, aki 2010-ben született, és több mint mozgalmas életet él a felvételek és a promóciók között, Monica Bellucci továbbra is fenntartja a szépséget ami csak 16 éves korában debütált modellként, mielőtt a 90-es években ugrott a nagy képernyőre.
A színésznő most közzétette exkluzív tíznapos étrend, Amellyel eléri látványos alakját, és felismeri, hogy a hét 4 napján edz. Az 1,73-as mérete ellenére még mindig súlya 58 kg, és olyan görbékkel rendelkezik, amelyek saját szavaival „érett körtének tűnnek”, gyönyörűen érett, nagyon édes és lédús ".
Tíz nap diéta
Monica nem néz ki kövérnek vagy vékonynak, de az sem akar egyik vagy másik lenni. Minden követőjével megosztotta táplálkozási titkait, egy tervet, amelyben gyümölcs és zöldség bővelkedik, Vitamint és rostot adnak, de amelyben alig van zsír és kevés fehérje. Tudomásul veszi ezt a te esetedben fontos az adagok mérete és nem azt, amit maga eszel. Szereti az olasz ételeket, és mint láthatja, nagyon jelen van az étrendjében.
Az egyszerűség része Monica Bellucci rendkívüli szépségének (EFE EPA/Jalal Morchidi)
1. nap. Reggeli: 150 ml. cukrozatlan sima joghurt almadarabokkal. Ebéd: 200 gramm főtt hús, 200 gramm zöldsaláta saláta 1 teáskanál olívaolajjal és egy szelet kukoricakenyérrel. Vacsora: egy csésze bogyót, 150 gramm főtt rizst egy evőkanál olívaolajjal és 50 gramm olvasztott sajttal, 150 gramm zöldségsalátát és bármilyen gyümölcsöt.