Fogyott, gratulálok! De most ... mit kezdjünk azzal a petyhüdt kezeléssel, amelyet elveszítenénk
A fogyás elindítása összetett feladat. A lépés megtétele általában bonyolult, mert néha (főleg, ha NEM csináljuk No + kilókkal) ez egy sor áldozathoz kapcsolódik (alacsony kalóriatartalmú étrend, éhezés ...). A legidegesítőbb az ha elértük célunkat, új félelmek jönnek: a jo-jo hatás és a petyhüdtség, és ma utóbbiról fogunk beszélni.
Megereszkedés következik be a bőrben, amit látunk, és az izomzatban, amely nem látható. Az elhízott ember általában nem gyakorolja az izmok megerősítéséhez szükséges gyakorlatot és Ha lefogy, azok a petyhüdt izmok kerülnek előtérbe és a táplálkozás hiánya miatt a fogyás folyamata során megnövelik petyhüdtségüket.
A bőr megereszkedését illetően ez azért következik be, mert csökkenti az élelmiszer-bevitelt, testünk egyfajta hibernált állapotba kerül, így a sejtek kevésbé dolgoznak és egyéb anyagok mellett kevesebb rostot, elasztint és kollagént állít elő, amelyek elengedhetetlenek a tónusos bőr fenntartásához.
Ha fogyni kell, akkor figyelembe kell venni, hogy a zsír által elfoglalt helyet más szövetek foglalják el. Ez nagyszerű hír, mert ez a fogyás célja: a zsír megszüntetése. De a bőrünk, amelyet a felhalmozott zsír befogadására adtunk magunknak, felében már fel van töltve, nem áll helyre és petyhüdt marad, a rugalmas szálak hiánya miatt.
Frusztráló, hogy amikor az elveszített kilóknak köszönhetően jobbak lehetünk, akkor nem érezzük magunkat teljesen jól a petyhüdtség miatt, amely különösen karok, has, belső lábak és fenék.