Food News Latam - A fogyás, D-vitaminnal kombinálva, csökkenti a gyulladást

latam

Ez az első ilyen jellegű tanulmány, amelyben tesztelik a D-vitamin és a fogyás gyulladásos biomarkerekre gyakorolt ​​hatását. Először kutatók innen: Fred Hutchinson Rákkutató Központ megállapították, hogy a súlycsökkenés a D-vitamin kiegészítéssel kombinálva nagyobb hatással van a krónikus gyulladás csökkentésére, mint a fogyás. A krónikus gyulladásról ismert, hogy hozzájárul a különféle betegségek, köztük egyes ráktípusok kialakulásához és előrehaladásához.

"Korábbi tanulmányainkból tudjuk, hogy a fogyás révén az emberek csökkenthetik a gyulladás általános szintjét, és vannak olyan bizonyítékok, amelyek arra utalnak, hogy a D-vitamin-kiegészítők szedése hasonló hatással járhat, ha az embernek nincs elegendő tápanyagszintje. nem ismert, hogy a kettő kombinációja (fogyás és D-vitamin) tovább fokozná-e ezt a hatást.

Ez az első tanulmány, amelyből kiderül, hogy a D-vitamin hozzáadása növeli-e a fogyás jelentős hatását a gyulladásos biomarkerekre. " Catherine Duggan, Ph.D., a Közegészségtudományi Osztály munkatársainak tudományos igazgatója Fred hutch.

Kutatásra, Duggan és kollégái 218 egészséges, túlsúlyos nőt toboroztak, akiknél az ajánlottnál alacsonyabb volt a D-vitamin (kevesebb, mint 32 ng/ml). A nők ezután részt vettek egy 12 hónapos diéta és testmozgás programban (45 perc mérsékelt testmozgással, heti öt napon). A vizsgálatban résztvevők felét véletlenszerűen választották ki, hogy napi 2000 NE D-vitamint kapjanak az egyéves vizsgálat időtartama alatt, a másik fele pedig azonos kinézetű placebót vagy hatóanyag nélküli vitamint kapott. A gyulladás biomarkereit a vizsgálat elején és végén mértük. A kutatók ezt követően összehasonlították az említett szintek változását a két csoport között.

A vizsgálat végére minden résztvevő csökkent gyulladásszinttel rendelkezett, függetlenül attól, hogy D-vitamint szedett-e vagy sem, kiemelve a fogyás fontosságát a gyulladás csökkentésében a kutató szerint. Azonban azok, akik a gyulladás markerekben jelentkeztek a legjelentősebb csökkenésben, azok, akik D-vitamint szedtek, és kezdeti súlyuk 5-10% -át vesztették. Ezeknek a vizsgálati résztvevőknek az interleukin-6 vagy IL-6 nevű pro-gyulladásos citokin 37% -kal csökkent, összehasonlítva a placebo csoporttal, ahol az IL-6 17,2% -kal csökkent.