Főoldal - Egyszerű keverés
DIAGNÓZIS
FELTÉTEL
TÁPLÁLKOZÓ
Professzionális és 100% -ban személyre szabott diagnózis a táplálkozási állapotáról
A legfrissebb főzési trükkök
Az összes Tkonyhai rucos hogy apránként egyre egészségesebb recepteket dolgozzon ki. Megtanul nagy mennyiségű összetevőt lefagyasztani, sült zöldségeket elkészíteni, minden tulajdonságuk megőrzése mellett, unalmas és tartósító ételeket, valamint a különböző összetevők darabolásának és hámozásának különböző módjait, hogy egyre gazdagabb és egészségesebb recepteket készítsen.
FELIRATKOZZA AZ INGYENES étkezési tervek és receptek privát listájára
Alakítsa át étkezési szokásait és javítsa közérzetét
Kezdeti "Öt nap, öt turmix" üdvözlő terv INGYENES
Csendes! Nulla SPAM. Csak az étkezési tervekkel és az exkluzív receptekkel kapcsolatos e-maileket kap
VIDEÓK A YOUTUBE-NÁL
A Youtube-on található Simple Blending csatornámban megtudhatja, hogyan készítek egyszerű, gyors és egészséges recepteket, amelyek megkönnyítik a kiegyensúlyozott és egészséges étrend felé vezető lépést. Napi videót teszek fel ca lépésről lépésre elkészített recepteken minden napja hétfőtől péntekig nál nél 19:00 (spanyol idő szerint). A receptvideók mellett, minden héten felteszek további videókat táplálkozási tanácsokkal, konyhai tippekkel, konyhai eszközökkel és kis készülékekkel, valamint a szolgáltatásaimmal és a tartalommal kapcsolatos hírekkel és frissítésekkel.
TERV
TANULÁS
ENNI
EGÉSZSÉGES
Minden heti étkezés megtervezése az egészséges táplálkozás megtanulására
TEVÉKENYSÉGEM INSTAGRAM-on
Számomra alapvető az elkészített ételek és receptek képe és esztétikája. Bizonyított, hogy látásból eszünk. Magamban Instagram követhetsz mindent tevékenységem, hírek, promóciók, tombolák. Röviden, mindent, amit megosztani szeretnék veled.
Mit fog elérni az étkezési szokások megváltoztatásával?
TÖBB VITAL ENERGIA
Egészséges, kiegyensúlyozott és változatos étrend mellett észreveheti, hogy növekszik az energiája, és kevésbé érzi magát fáradtnak.
LEGJOBB FITNESS
A testmozgással társított étellel megfelelő testeloszlást érhet el.
KAPCSOLAT AZ ÉTELEKKEL
A megfelelő étkezési terv a lehető legnagyobb mértékben csökkenti a vágyat, és így megszabadítja magát az evés bűntudatától.
AJÁNLOTT ALAPOK
Szeretne tudni minden apró készüléket, konyhai eszközt és ételt, amelyet használok, és amelyeket ajánlok?
Egész szakmai pályafutásom során számos apró készülékkel, konyhai eszközökkel és ételekkel dolgoztam receptjeim elkészítésén, ami lehetővé tette számomra, hogy részletesen megismerjem minden jellemzőjüket, és amelyek a legegészségesebb receptek elkészítéséhez ajánlottak. Szeretném megosztani veletek azokat, amelyeket használok, vagy amelyeket kipróbáltam, és amelyek segítenek Önnek gazdag és gyors receptek elkészítésében.