Fordított háromszög testtípus - Bikini művelet
Elengedhetetlen a figuratípusunk azonosításának ismerete többet hoz ki belőlünk, régen megtanítottalak azonosítani az alakodat, ha voltál alak cső, alma, homokóra vagy körte, és ma elmegyünk a testtípusba fordított háromszög, más néven pohárszerű test.
Fordított háromszög ábra:
Honnan tudom, hogy fordított háromszög alak vagyok-e?
Van fordított háromszög alak ha a vállad a csípődnél többet mér, vagy ha a felsőtesténél nagyobb méretet visel, mint az alsó részén.
Milyen jellemzők mutatják ki a fordított háromszög ábráját?
- Széles váll, általában egyenes és négyzet alakú
- Közepes mellszobor, bár ez nem mindig így van
- Rosszul meghatározott derék
- Keskeny csípő
- Vékony lábak
Az ilyen típusú figurákkal rendelkező emberek a felső törzs, a has, a karok és a mellkas területén általában felhalmozódik a zsír
A jó hír az, hogy ez a típusú test nagyon hálás, ha tudja, hogyan kell kihasználni 🙂