Foreras étrenden - 640. oldal

Problémáink vannak a reklámmal. Tudom, hogy sok hirdetés van, de ez nem marad így, amint meg tudják oldani.

étrenden oldal

Üdvözlet és köszönet a megértésért

Foreras diétás

Re: Foreras a diétán

Üzenet felhő »2020. március 19., 12:35

Ma eljutottak hozzám a barátom útmutatásai, ápoltam és megpróbálom betartani azokat.

Ma már grillezett halat kínálunk, és az irányelvek kimondják, hogy az ételnek 1/2 zöldség vagy saláta, a hal egynegyede és a szénhidrát másik negyedének kell lennie.