Fórum a fogyáshoz A dohányzás elleni küzdelem
2015 óta harcol
Dohányzás nélküli idő:
5 év 4 hónap 14 nap
Sze, 2016.11.05 - 11:53
mostanában látom, hogy nagyon aggódsz a "diéta" kérdés miatt. Ez inkább egy fórumnak tűnik néhány plusz kiló leadására, mint a dohányzás abbahagyására. Az elsőre több módszer létezik, és érdekes módon az egyik a második. Szép kereszteződés. Döntsd el.
Mindenesetre megismétlem, amit egyszer mondtam. Ha van extra kilód (itt sokat játszik a szubjektivitás), csak egy recept van: futás. mint a gazemberek. minden nap. Ha nem szeret futni, kosárlabdázhat, focizhat. tök mindegy. Bármilyen szív- és érrendszeri és intenzív testmozgás. Nem baromság. És ez az. Egyél, amit akarsz. Reggelizzen jól, ne vacsorázzon, vagy ne nagyon könnyedén tegye.
Nincsenek gyógyszertárak, termékek, diéták és egyéb szarok. Ja, és ne egyél olyan szart, mint péksüteményeket, süteményeket vagy rágcsálnivalókat, és természetesen még koksz típusú üdítőket sem. Sörbarátok!
Nem mondtam el, mit fogok tenni azzal az ezer euróval, amelyet már megtakarítottam a dohánytól. Szükségem lesz pár évre, de már nyolc hónapja. Élvezd
Harc 2016 óta
Dohányzás nélküli idő:
4 év 9 hónap 3 nap
Sze, 2016.11.05 - 12:01
Harc 2016 óta
Dohányzás nélküli idő:
4 év 10 hónap 27 nap
Sze, 2016.11.05 - 12:14
Az igazság az, hogy teljesen egyetértek Pyrgosszal. hát vacsorázom. hogy ha nem alszom rosszul. még egy kicsit futással. Hahaha.
2015 óta harcol
Dohányzás nélküli idő:
5 év 4 hónap 14 nap
Sze, 2016.11.05 - 12:27
Köszönöm Hugo. Nem tudtam, de megtartom az eredetit
2015 óta harcol
Dohányzás nélküli idő:
5 év 4 hónap 14 nap
Sze, 2016.11.05 - 12:29
Bár az eredeti világ-világ eredeti, de először vették fel. ez volt
Harc 2016 óta
Dohányzás nélküli idő:
4 év 11 hónap 8 nap
Sze, 2016.11.05 - 12:44
Szia! Gyakorláshoz. Mindig is a 66-os utat akartam megtenni.
Harc 2016 óta
Dohányzás nélküli idő:
4 év 11 hónap 8 nap
Sze, 2016.11.05 - 12:46
Mi van, ha észrevettem ezen a fórumon, hogy mindannyian nagyon egészségesek vagytok
Harc 2016 óta
Dohányzás nélküli idő:
4 év 10 hónap 27 nap
Sze, 2016.11.05 - 12:51
Egészséges? hát láthatja. itt vagyunk mindannyian. ugyanazzal a problémával. haahaha ! de végül nagyon egészségesek leszünk!
Harc 2016 óta
Dohányzás nélküli idő:
4 év 11 hónap 8 nap
Sze, 2016.11.05 - 13:03
Hahahahahahahahahaha. Amiben egyértelműen Patri van, az az, hogy azok, akik a fórumban vagyunk a legaktívabbak (mármint azokra, akik veszélyes pillanatban vannak, nem azokra, akik már régóta vannak jelen), mindannyian meg fogjuk érni.