Főszereplője elmondta a szokások megváltoztatásának és a 22 kiló lefogyásának folyamatát
Egy nő első személyben magyarázza el a fogyás folyamatát, és kihasználja Adele vírusfotóját, hogy másokat fogyásra ösztönözzen
Adele néhány héttel ezelőtt meglepte, hogy a közösségi hálózataiba fényképet tett közzé, amelyben megmutatta új fizikai megjelenését. Énekes körülbelül 70 kilót fogyott és a külsejének semmi köze ahhoz, amit eddig tudtunk. Az a tény azonban, hogy nyilvánosan nem beszélt látványos fizikai változásáról, csak mindenféle spekulációt táplál.
Senki sem tudja, hogyan érte el. Az egyetlen, amit eddig tudtak, az az, hogy februárban már láttak róla egy fényképet, amelyen nagy átalakulás volt látható, de az Adele által alkalmazott módszerek ismeretlenek fogyni. És ezek a spekulációk olyan embereket bántanak, akik a brit művészhez hasonlóan hatalmas erőfeszítések eredményeként sok kilót vesztettek.
Rachel E. Greenspan elmesélni akarta történetét az Insider oldalán. Egy nőről van szó, aki lefogyott 22 kilót, és büszke arra, hogy elért, főleg azért, e választás mögött óriási terhelés áll. Biztosítja, hogy kimondhatatlan erőfeszítéseket tett a fejlődés érdekében, de ez nem fizikai változás, hanem mentális és egészségügyi változás is.
Túlsúly és boldogság
Rachel egyértelművé akarja tenni, hogy a többé-kevésbé mérlegelés semmiképpen sem jelenti azt, hogy az ember többé-kevésbé boldog lenne. Azonban igen megbízható mutatója lehet az egészségi állapotnak: A túlsúlyos emberek általában társulnak valamilyen betegséggel, és a sok kiló leadásának nem kell azt jelentenie, hogy ez étkezési rendellenességnek vagy bármilyen más problémának köszönhető. Éppen ellenkezőleg.
Rachel választása a fogyás mögött egy hatalmas erőfeszítés, amely lehetővé tette, hogy egy év alatt 22 kilót fogyjon
A az elhízott emberek gyakran szenvednek egészségügyi problémáktól például cukorbetegség, magas vérnyomás vagy magas koleszterinszint. Ezért büszkeséget jelent az a képesség, hogy lefogy, és meghozza az döntést az egészségesebb életvitelről, mert a fogyás nem könnyű, amint azt emberek milliói tudják szerte a világon. Rachel megerősíti, hogy a méret és a szépség nem áll kapcsolatban: nem vagy boldogabb, ha kövér vagy, ahogy sokan gondolják, és a súlycsökkentési terv alávetésének ténye sem tesz boldogtalanná, messze attól.