Francia omlett és sonka filé CuidatePlus

2017. november 14., kedd - 13:46

sonka

26,538 megjelent híreket

Hozzávalók

  • 2 tojás.
  • Petrezselyem.
  • 2 szelet Serrano sonka.
  • Olaj.

Kidolgozás

A francia omlett a tojás alapú étel. Emiatt alkotóelemei közé tartozik a 154 kalória ennek az ételnek minden 100 grammjára. Ezen felül a tulajdonságai a következők: szénhidrátok, vitaminok a csoport NAK NEK, az immunrendszer fejlesztésére szolgál; és a véralvadáshoz szükséges K-vitamin.