Francia omlett vagy sonka és sajt omlett - egyszerű és egyszerű házi főzési receptek -
Néhány nappal ezelőtt megosztottunk egy remek receptet, amellyel gombával és sajttal töltött omlettet készíthetünk. Ebből az alkalomból megtanítjuk Önnek, hogyan készítse el édes sonkával és kétféle sajttal, olyan kombinációval, amely olyan ízes ételeket eredményez, amelyek biztosan örömet okoznak kicsiknek és nagyoknak is.
Táplálkozási szempontból ez egy nagyon kiegyensúlyozott készítmény, amely nagy biológiai értékű fehérjékkel, szénhidrátokkal és sok más nélkülözhetetlen anyaggal táplálja Önt testünk megfelelő működéséhez.
Ennek az omlettnek az elkészítése egyszerű és nagyon gyors, mindössze 10 perc alatt elkészül, ami ideális étel azok számára, akiknek kevés az idő a főzésre, és egészséges és nagyon finom vacsorát szeretnének fogyasztani.
Ha szereted a tortillákat az oldalunkon, széles gyűjteményünk van, hogy megtekinthesd őket, csak hozzáférned kell a Tojás és tortilla rovatunkhoz, vagy használni kell a keresőnket.
Hozzávalók 2 fő részére
- Tojás - 4 egység
- Tej - 40 gramm
- York sonka - 100 gramm
- Szeletelt sajt - 40 gramm
- Olívaolaj - 1 nagy evőkanál
- Só ízlés szerint
- Reszelt sajt - 35 gramm