Párterápiás Depresszió Pszichológiai Központ Majadahondában
Mi a depresszió?
A szomorúság és a melankólia két olyan érzelem, amelyet minden ember életünk meghatározott pillanataiban átél. Normális az, ha rövid időn keresztül boldogtalannak, csüggedtnek vagy lemaradtnak érzi magát. Ha azonban a szomorúság, a veszteség, a düh vagy a csalódottság több hétig tart és megakadályoz bennünket abban, hogy normális életet éljünk, akkor depresszióként, depressziós rendellenességként vagy klinikai depresszióként ismert betegségben szenvedünk, és a legtöbb esetben kezelésre szorul a jobb állapot érdekében.
Hogyan lehet azonosítani a depressziós rendellenességet?
A depresszió olyan betegség, amely testünkben és mentális szinten egyaránt érint bennünket, csökkentve a társadalmi tevékenységekben való részvétel iránti vágyunkat, befolyásolva az alvást, a munkahelyi vagy tanulmányi teljesítményt, az étkezési szokásainkat és általában önmagunkkal és a környező világgal való kapcsolatunkat. jelentős és hosszan tartó változás a hangulatunkban, amely általában depressziós vagy üresség-érzéssel jár. A depresszió leggyakoribb tünetei a következők:
- Depressziós hangulat a nap nagy részében. Irritmus jelentkezhet gyermekeknél és serdülőknél.
- Üresség érzése.
- Az érdeklődés vagy az öröm csökkenése vagy elvesztése az összes vagy szinte minden tevékenység során.
- A szexuális tevékenység iránti érdeklődés csökkenése vagy elvesztése.
- Fokozott fáradtság vagy fáradtság.
- Pesszimizmus vagy reményvesztés.
- Az étkezési szokások megváltoztatása, akár a táplálékbevitel növekedése, akár annak csökkenése miatt, ami súlycsökkenést vagy hízást okoz.
- Alvási nehézségek, túl kevés alvás vagy túl sok alvás.
- Pszichomotoros változások, akár idegesség, hiperaktivitás, akár apátia és lassúság.
- Az önbecsülés, a bűntudat és a tehetetlenség hiánya.
- Gondolatok az öngyilkosságról, a halálról.
- Ingerlékenység.
- Koncentrációs nehézség és csökkent munka vagy tanulmányi teljesítmény.