Friss tőkehal - a halpiac

Állapot: Készleten van

friss tőkehal

Leírás

A friss tőkehal egy Fehér hal Nem tartalmaz szénhidrátot vagy cukrot. Minden 100 gramm 17,68 gramm fehérjét, 1,01 gramm zsírt és 79,80 kalóriát biztosít számunkra az étrendben. Tulajdonságai a következők: kálium valamint a B9, A, B3 és B7 vitaminok. Akárcsak ő jód: 100 g. friss balacao 170 mg-ot tartalmaz. jód.

Táplálkozási tulajdonságai a következők:

  • 0,32 mg. vasból.
  • 17,68 g. fehérje.
  • 26 mg. kalcium.
  • 0 g rost.
  • 352 mg. kálium.
  • 0,40 mg. cink-.
  • 0 g szénhidrátok.
  • 24 mg. magnézium.
  • 72 mg. nátrium.
  • 6,50 ug. A-vitamin.
  • 0,06 mg. B1-vitamin.
  • 0,05 mg. B2-vitamin.
  • 5,15 mg. B3-vitamin.
  • 0,26 ug. B5-vitamin.
  • 0,20 mg. B6-vitamin.
  • 2,20 ug. B7-vitamin.
  • 8 ug. B9-vitamin.
  • 1,20 ug. B12-vitamin.
  • 2 mg. C vitamin.
  • 1,30 ug. D-vitamin.
  • 1 mg. E-vitamin.
  • 0,01 ug. K-vitamin.
  • 194 mg. foszfor.
  • 79,80 kcal. kalória.
  • 34 mg. koleszterin.
  • 1,01 g. zsírból.
  • 0 g cukor.
  • 190 mg. purinák.