Furcsa és meglepő diéták, amelyeket néhány híres ember követ

Gasztronómiai jelentések

Furcsa és meglepő diéták, amelyeket néhány híres ember követ. Ha úgy gondolta, hogy az élsportolók szuper egészséges étrendet folytatnak, hallucinálni fog.

Nem rég beszéltünk néhány diétáról, hogy egészséges módon fogyjon, de a világon sokféle ember létezik, és a furcsa étrend, amelyet néhányan követnek, nagyon meglepőek lehetnek.

meglepő

Kapcsolódó hírek

Természetesen sok olyan névtelen ember lesz, akinek étrendje miatt a kezünket a fejünkre tesszük, de van néhány híresség is, aki kockásan hagyna minket, ha az asztalukhoz ültetnek.

Néhány olimpikon furcsa étrendje

Néhány évvel ezelőtt meséltünk neked olyan sportolókról, akiknek sikerült vegán vagy vegetáriánus étrendet követni. Kívülről könnyű azt gondolni, hogy valaki, aki életét a sportnak szenteli, a legegészségesebb étrendet követi, de miután elolvasta, mit tesz néhány olimpiai nagyszerű teljesítményéről híres sportoló a mellkasa és a háta közé, nagyon valószínű, hogy sokkal több, mint az egyik a mítosz elesik.

Michael Phelps, az aranyúszó

Más néven „Baltimore cápa” és az olimpiai történelem igazi legendája, miután az elmúlt 4 olimpián 28 érmet nyert, közülük 23 aranyat nyert, 12 000 kalóriás étrendet követ, amelyet 3 étkezés során oszt el, és amely lehetővé teszi hogy megbirkózzon a nehéz edzésnapokkal.

Napi menüjük a következőkből áll:

Lin Qinfeng, a kínai súlyemelő

Híres lett azzal, hogy a 2012-es olimpián elnyerte Kína aranyérmét. Napi 6000 kalóriás étrendje nem hagy közömböseket.

  • Reggeli: Tej gabonafélékkel, kenyér lekvárral és narancslével.
  • Étel: Hüvelyesek, hús, hal, tojás és tejtermék.
  • Vacsora: Hal, zöldségek, burgonya, kenyér és gyümölcs.

Unsain Bolt, gyorsabb, mint a villám

A jamaicai sprinter, akinek az övé alatt 9 olimpiai aranyérmet gyűjtöttek be a legutóbbi 3 olimpián, szintén nem marad el napi 4700 kalóriájával, amelyek között a csaknem 300 gramm zsírt eszik.

  • Reggeli: lisztből, vízből, tejből és vajból készült gombóc, egy kilogramm édesburgonya és csirkecomb.
  • Étel: Hal, rizs és teljes kiőrlésű kenyér.
  • Vacsora: Rizs, vörös hús és fehér hús.