Fuss 12,5 km-t egy 11,5 méteres folyosón, hogy felhívja a figyelmet az otthoni sportolás fontosságára

✔️ Kövessen minket az Instagram-on ITT vagy a Facebookon ITT
✔️ Töltsön fel egy fotót a történetekbe a #YORUNNEOENCASA hashtaggel (csak Instagram számára)
✔️В Hozzászólás ehhez a bejegyzéshez egy barátot idézve В csatlakozni a kihíváshoz (Instagram és Facebook)

méteres

És most hagyjuk Önt az Unai San Sebastián különleges és szórakoztató kihívásával. Futó szerető, aki 11,5 méteres folyosón, Két, több mint 10 kilométeres fedett teremszakaszt már teljesített!

A "vágyakozás hatalom" és több mint 11 kilométeres futás otthon lehetséges!

Humor, hajlam, hozzáállás és vágyВ Szembesülve azzal a helyzettel, amellyel ma szembe kell néznünk, az Unai egyértelmű példája a motivációnak. Az Instagramon keresztül élénkíti követői délutánjait azáltal, hogy élőben megosztja az övéit beltéri futás edzésprogramja, В "A gondolatom világos; minden nap végezzen valamilyen sportot otthon, és mindenekelőtt szórakozzon és szórakozzon az enyémmel."

Ezekben a napokban a különböző közösségi hálózatok visszhangoznak beltéri gyakorlatok és edzések a karantén alatti szorongás leküzdésére. Nos, "elviselhetőbbnek" tűnik, ha ehhez az elzártsági időszakhoz nagy teret adunk a testmozgáshoz, de mi van, ha csökkentett helyünk van? ВЎNem probléma!