FŰTŐ-DÍJKÉPZÉS
A wasit edzés o derék edzés a kozetták használatára utal az úgynevezett homokóra alak vagy látó derék kialakítására, amint az szintén ismert. Korábban szorításnak hívták.
A fűző nagyobb erővel történő meghúzásával mind az úszó bordákat, mind a belső szerveket áthelyezik, így egy eltúlzottan keskeny derék.
A hatás félig tartós, mert még ha el is érte a célját, akkor az irányelv fenntartása érdekében meg kell tartania néhány irányelvet.
Fűzők a derék edzéshez
Ez a fajta fűző edzőfűző vagy derékfűző néven ismert, és kétféle típus létezik: latex fűző és acélrúd.
Fém huzal fűzők
Ez a fajta acélrudas fűző a legellenállóbb és nagy nyomóerőt tud kifejteni velük. A templomok általában acélból készülnek, és lehetővé teszik a derék nagy összenyomását, mivel sokkal több bordájuk van, mint egy hagyományos fűzőnek.
10 és 15 cm közötti átmérőt csökkenthet a választott mérettől függően, és a fonásbeállítás révén lépésről lépésre meghúzhatja.
A kényelmesebb és tartósabb használat érdekében a leggyakrabban a mell alatti vagy mell alatti fűzőket használják.
Szíjak csökkentése
Latex fűzőként is ismertek, mivel nem éppen övek. Hagyományosan az övek az alak elrejtését és formálását szolgálták, sok nő ruhája alatt gyakran kiegészítve.
Az övek csökkentésének funkciója azonban sokkal tovább megy.
Kisebb nyomóerővel bír, mint egy fémrúd fűző, de olyan hírességeknek köszönhetően, mint Kim Kardashian, használatuk az utóbbi években népszerűvé vált a hagyományos fűzőmodellekhez képest.
Általában latexből készülnek, egyes modellek fémrudakat is tartalmaznak, hogy ellenállóbbak legyenek. A nyomás beállítása 2 vagy 3 soros zárójel segítségével történik, így fokozatosan beállíthatja az ellenállást.
Ez a típusú latex fűző a test hőmérsékletének növekedését okozza, ami a test izzadását okozza. Ez a verejték révén a toxinok eltávolításához vezet, de ez nem garantálja, hogy izzadással fogyni fogunk.
A testmozgás során széles körben használják őket, mert a fent említett izzadás mellett a gerinc jó stabilitását biztosítják.
Derékedzés VS alakítás
Általában derékedzésről beszélünk, amely a fémrudak fűzőinek használatára utal, azzal a egyértelmű szándékkal, hogy szinte véglegesen csökkentjük és formáljuk a derekunkat. Ruházatként és felett is egyaránt használhatók ruhaként.
A derék edzés ezért időre és a technika fejlett ismereteire van szükség. A gyakorlat szélesebb körű alkalmazása krónikus betegségekhez vezethet.