Futurlife21 sajttorta - Futurlife21 sajttorta - Futurlife21 - Nutre tu Vida

VAN EGÉSZSÉGES SAJTTORTA! Mindig azt gondoljuk, hogy egy desszert vagy egy sütemény "meghízik", és általában nagyon bűnösnek érezzük magunkat, amikor iszunk, néhányan szeretnék, ha el tudnák vinni őket, és tudnák, hogy nem "vétkeznek" az étrendjükben, és utána nyugodtnak érzik magukat. Nos, a futurlife21-ben nagyon [e-mailben védett] vagyunk, hogy elkészítsük mindennek az egészséges változatát, ezért meg akarjuk osztani a [email-ben védett] futurlife21 sajttortát!

200gr minden korpás zab- vagy búzakorpa.

45gr bio vaj

2 nagy evőkanál méz

200ml ideális tej

300 ml mandulatej

2 tasak túró

350 gr Philadelphia fény

Barna cukor ízlés szerint (2-3 evőkanálnyit tettem)

300-400gr eper

Barna cukor ízlés szerint (2-3 evőkanál)

Ennek módja

1, Permetezzük az összes korpát 8-9 sebességgel a thermomix-szel.

2. Melegítsük a mézet a vajjal, amíg kissé megolvad, és össze tudjuk keverni őket (soha ne forraljuk)

3. A porított korpát keverje össze a vajjal és a mézzel, és bélelje ki egy kb. 26 cm átmérőjű kivehető forma alját, ha magasabbat szeretne, egy kisebbet.

4. Tegye a töltelék többi hozzávalóját a thermomix üvegbe, 7 percig verje 90 ° C-os hőmérsékleten 5. Azonnal öntse rá a formát. Tedd a hűtőbe.

---