Gamma-amino-vajsav (GABA) - Jobb az egészséggel
Gamma-amino-vajsav (GABA) az egyik legfontosabb gátló neurotranszmitter a szervezet. A neurotranszmitterek olyan anyagok, amelyeket az idegrendszer szinapszisban vagy idegi impulzusátviteli folyamatokban használ. Ezeket a funkciókat a fő idegsejtek, az idegsejtek látják el.
A GABA csak emlősökben van jelen, és számos kognitív folyamatban vesz részt.
Általános szabályként, glutamátból nyerik amelyet az étrendben vagy annak szintézisével nyerünk. Általában a kisagyban (GABAerg idegsejtek), a bazális ganglionokban és a gerincvelő bizonyos részeiben fordul elő. Bizonyos nyugtató növényeken keresztül is beszerezhető, például valerian.
A glutamát általában "gerjesztőként" működik a testben, felgyorsítva az idegsejtek aktivitását. Ez a neurotranszmitter stresszes és éber helyzetekben van jelen, de részt vesz normál funkciókban is, mint például a koordináció vagy a memória. Az illető ingerlékeny, nyugtalan lesz, a szíve gyorsabban fog verni, sőt álmatlansága is lehet.
A gamma-aminosavsav (GABA) működik
A GABA közvetlenül befolyásolja a központi idegrendszert (CNS), csökkentve az agytevékenységet. Ez az anyag lehetővé teszi az agyi aktiválás egyensúlyának megteremtését, hogy az izgalom optimális szintje mindig fennmaradjon. Ezért beavatkozik az alvás, a relaxáció, a fájdalomérzékelés és más endokrin funkciók fejlesztésébe.
Ez a mechanizmus, amellyel a testnek küzdenie kell a stressz hatásai ellen, álmatlanság, neuralgia stb. Máskor felszívja a felesleges adrenalint és bizonyos toxinokat, ellazulást és jólétet indukálva.
Vannak más kevésbé ismert funkciók, de ugyanolyan fontosak:
- Támogatja az immunrendszert.
- Szomatotropint szabadít fel (az izomfejlődésben és bizonyos betegségek megelőzésében szerepet játszó növekedési hormon).
GABA farmakológia
Vannak olyan gyógyszerek, amelyek központi idegrendszeri depresszorként hatnak oly módon, hogy a GABA előállításának kedvez. A legismertebbek a benzodiazepinek (diazepam).
Amikor a GABA normális szintje megváltozik, pszichiátriai és neurológiai betegségeket találunk. Az alkohol, a drogok, a dohányzás és más gyógyszerek, például a Valium bevitele szintén módosíthatja a GABA szintjét.
Társult patológiák
Az alkohol fokozza vagy elősegíti a neuronaktivitás GABA általi gátlását, ami némi eufóriához vezet. A túl sok GABA légzési elégtelenséghez és akár halálhoz is vezethet. Ezen változások miatt a leggyakoribb betegségek a következők:
- Epilepszia.
- Szorongás.
- Depresszió.
- Skizofrénia.
Kezelésük magában foglalja a fent említett gyógyszereket, valamint az orvosi csapat által ajánlott egyéb gyógyszereket vagy gyakorlatokat. Szorongás esetén a GABA szintje csökken, így a központi idegrendszer túlzottan izgatott. Ezenkívül általában stresszhez kapcsolódik.