GAPS az új étrend, amely az érzelmi problémák javítását ígéri
Ebben az évben a diéta a legtöbbet táplálkozási szakemberek ajánlják ez a mediterrán, sújt veszteni nem ez az egyetlen cél étkezési tervek és a recepteket, amelyek bent vigyáznak rád hogy kívülről szebb legyen, divatosak. És az éhezés ideje az ideális test megszerzéséhez a múlté, a jövő arra összpontosít, hogy tisztában legyünk azzal, hogy a jó étkezés nemcsak az egészséges és erősség érdekében fontos, hanem a köröm hajának minőségében is tükröződik, a bőrRöviden: ez a szépség szinonimája. Amellett, hogy tükröződik a fizikai megjelenésében, Az egészséges ételek elkészítése szintén befolyásolja mentális állapotát, ez a valóság az új GAPS-ben formálódik, az emésztőrendszer egyensúlyát ígérő étrend a hangulat javítása érdekében, amelyet Dr. Natasha Campbell-McBride, a neurológia és az idegsebészet szakembere készített.
A GAPS (bél- és pszichológiai szindróma) étrend 6 szakaszból áll, amelyekben a közös cél a gabonafélék, a cukor, a finomított szénhidrátok és a keményítőtartalmú zöldségek (kukorica, tök, burgonya stb.) Megszüntetése. A szakember szerint, ennek az ételszitának köszönhetően elkerülhető a „fokozott béláteresztő képesség”, azzal jellemezve, hogy az emésztőrendszer szövete meggyengült, aminek következtében a baktériumok vagy vegyi anyagok "menekülhetnek" a véráramba. Az orvos úgy véli, hogy ez a folyamat nemcsak a testi, hanem a mentális betegség is bűnös.