Táplálkozási asztali mártás, Worcestershire

100 gramm Worcestershire-i mártás 19,5 gramm szénhidrátot tartalmaz, rostmentes, fehérje-mentes, 980 milligramm nátriumot és 78,54 gramm vizet tartalmaz

táplálkozási

100 gramm Worcestershire-i mártás 78 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 4% -a.

A Worcestershire-i mártásban 0 milligramm koleszterin és 0,00 gramm zsír van.

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamint (79 mg), B-9-vitamint (8 mg) vagy C-vitamint (13,0 mg).

Tápanyagok

Egy átlagos felnőttnek napi 300 gramm szénhidrátra van szüksége. 100 gramm Worcestershire-i mártásban 19,5 gramm szénhidrát van, ami napi szükségletének 6% -a.

100 gramm Worcestershire-i mártás 10,03 gramm cukrot tartalmaz.

A Worcestershire-i mártás rostmentes

Egy átlagos felnőttnek 2400 mg nátriumra van szüksége naponta. 100 gramm Worcestershire-i mártásban 980 mg só van, ez a teljes napi szükséglet 65% -a.