Gas Burns Calories Cosmopolitan magazin

Egy népszerű internetes pletyka szerint mindegyiknek 67 kalóriája van.

calories

De, a gáz valójában kalóriát éget el?

A "FACT" nevű oldalon egy 2012-es Facebook-bejegyzés után bejelentették, hogy a a puffadás 67 kalóriát éget el (ugyanannyi kalóriát éget el egy 15 perces séta vagy burpees hat percig egyenesen), emberek ezrei keresték fel a Google-t és a Reddit-et, hogy ellenőrizzék a tényt. A gáz éget kalóriát? Mindenki tudni akarta.

Bocs, netezők, de ellentétben azzal, amit esetleg olvastál, a gázok nem égetik el a kalóriákat, mondja igazolt család- és bariatrikus orvos, Spencer Nadolsky, DO, az Amerikai elhízás-egészségügyi tanács vezetője és a The Fat Loss Prescription szerzője .

Az átlagember napi kb. 0,5–1,5 liter gáz van az emésztőrendszerében - mondja Nadolsky. "Az emberek elengedhetnek puffadás akár napi 20-szor, és továbbra is a napi „normális” gáztartományban tekinthetők "- teszi hozzá. Tehát, ha mindegyik a gáz valójában 67 kalóriát fog égetni, így egy nap alatt akár 1340 kalóriát is elköltene.