Gáz ideges az igazság

"A gyógyszerek enyhíthetnek, de a legjobb a megfelelő étrend"

Bélhangok, szél, böfögés, hasi fájdalom. azok a tünetek, hogy valami történik bennünk. Tudományosan meteorizmusnak nevezik, bár a legtöbben gázoknak hívjuk, mert ezek a tünetek az emésztőrendszerben lévő gázoknak köszönhetők (nitrogén, oxigén, hidrogén, szén-dioxid és metán).

Keleti felhalmozódhat a gyomorban vagy a belekben. A lenyelt levegő a fő gázforrás a gyomorban. Általában megjelennek amikor nagyon gyorsan eszünk, sokat beszélgetünk vagy idegesen és főleg a szájon keresztül (böfögés) dobja ki. A maga részéről a bélgáz nagy része származik az élelmiszer erjedése és a vérből a gázok átjutása, bár néha az antibiotikum-fogyasztás okozta bélflóra-változásoknak köszönhető. A puffadás, a gáz visszatérése a vérbe és a bélbaktériumok hatása segít megszüntetni azt.

Máskor gáz jelenléte a belekben a társult patológiák tünete lehet mint például: bizonyos élelmiszerek (laktóz, fruktóz) intoleranciája vagy többek között az irritábilis bél szindróma bizonyos típusai. Meg kell jegyezni, hogy az említett fizikai kényelmetlenségeken kívül, a meteorizmus nem életveszélyes, kivéve, ha fő szerves okok miatt.

Bár a gázt érintő speciális élelmiszerek tudományos bizonyítékai nagyon gyengék, bebizonyosodott, hogy a meteorizmus tüneteinek elkerülésére a legtöbb esetben megfelelő étrend a legtöbb esetben.

Mielőtt konkrét étrendet ajánlana, a orvosi vizsgálat és néha bizonyos teszteket, például intolerancia teszteket, vér- vagy székletvizsgálatokat a diagnózis elérése érdekében.

---