GetCreativeWithPorsche főzés Maria Sharapovával
Ha a tenisz és az autók az első Grand Slam-bajnok Maria Sharapova első két szerelme, akkor az étel a harmadik. A #GetCreativeWithPorsche sorozat legújabb részében ossza meg, hogyan készítheti el kedvenc ételeit.
Mint sok élsportoló, a hosszú pályafutás során sportja élére beültetett tudományok tartósan hatottak Maria Sharapova teniszsztárra. Az orosz származású Porsche márkanagykövet egészséges, nagy energiájú életmódot folytat, időnként gasztronómiai kényeztetéssel kezdve.
"Számos tanulságom van a karrierem során, és a jó, egészséges táplálkozás mindenképpen ezek közé tartozik" - mondja Sharapova, aki az elmúlt néhány hetet Los Angeles-i otthonában töltötte. - Mindig is olyan voltam, aki jól vigyáz a testére. De nem mindegy, hogy profi sportoló vagy-e, vagy irodában dolgozol, mindig rendkívül fontos, hogy mit teszel a testedbe. ".
"Nagyon egészségesen kezdem a napomat" - magyarázza. - Nagyon sok citromos vizet iszom, ezt egész pályafutásom során megcsináltam, aztán van egy zöld turmixom, kelkáposzta, citrom, spenót és néha egy kis alma vagy avokádó. Általában rozs pirítóssal. Aztán látom, hogy érzem magam napközben ".
Kerülje a szénhidrátokat, ha a testmozgás nincs napirenden, és korlátozódjon a sovány fehérjékre. „Az ételekben mindig van egy táplálkozási elem számomra, annak ellenére, hogy jelenleg nem sportolok profi módon. Általában sokat utazom, és mindig különböző időzónákban vagyok, ezért a testem gondozása nagy része az egészségemnek. Manapság biztosan nem vagyok ilyen szigorú, nem mindig gondolok az „üzemanyag-fogyasztásra”, mint amikor játszottam, de ennek mégis van hatása. ".
Későre korlátozva a nemzetközi utazást, Sharapova mérföldeket gyűjtött otthonához közelebb, legyen az a 911 Turbo S-jén vagy a Cayenne-n. Az autók és az ételek iránti szeretetét ötvözve támogatta azokat a helyi üzleteket és elvihető ételeket, amelyek a pandémiában érezték a csípést. - A Csendes-óceán parti autópálya partján jártunk, ami gyönyörű volt. Ebből a pillanatból valójában nagyon sokat lehet nyerni, ha autóból látunk dolgokat, és a saját kis világotokban vagyunk a családjával. Nemrég, születésnapomra, elmentünk Malibuba, és homártekercset vittünk a strandon ”- árulja el.
Ma a főzés a kikapcsolódás eszköze Sharapova számára, akinek heti étlapja erősen támaszkodik orosz gyökereihez. Kiadós levesek és egyszerű saláták, tejföl, retek és gyógynövények, ez a szülőföldje vásár, és folytatja a felfedezését. A Lockdown még új teret is nyit az egykori világelső számára, aki leporolta a korábban figyelmen kívül hagyott konyhai kiegészítőt. - Néhány évvel ezelőtt valaki adott nekem egy fagylaltgépet, amelyet úgy gondoltam, hogy soha nem fogunk használni. De ennyi extra idővel a kezünkön kivettem azt a rossz fiút, és először készítettem saját fagylaltot. Meglepően jó volt. Minden alkalommal, amikor teszek valamit, és tisztességes visszajelzést kapok, azt mondom: „Ó, köszönöm. Van játékom! ".
Arra ösztönözve a rajongókat, hogy bővítsék saját repertoárjukat, Sharapova az alábbiakban megosztja kedvenc receptjeit.
OROSZ BORSCHT
„Anyám mindent megtanított nekem, amit tudok a főzésről, és sok időt töltöttünk együtt a konyhában, különösen az elmúlt hetekben. Az egyik kedvenc ételünk a Borscht, egy nagyon hagyományos és sűrű céklaleves. Egy kis időbe telik a felkészülés, és az idő olyan dolog, amiből általában nincs sok, de mindenképpen megéri a munkát. Nagyon egészséges és tartalmas, tökéletes hideg éjszakákhoz. És ez egy fantasztikus szín.