Gilthead keszeg, tengeri sügér és croaker, fehérjeforrás ezen a nyáron Inout Viajes
Az egészségügyi helyzet alakulása a Covid-19 miatt lehetővé teszi számunkra, hogy az egészségügyi hatóságok által kidolgozott irányelvek keretein belül figyelembe vegyük a nyári vakáció élvezetét. Ez a jó hír visszatette az asztalra a szokásos felépítést, hogy felkészítse a testet a tipikus nyári szabadtéri tevékenységeknek.
Ennek módjától függően ez az intézkedés nagyon egészséges lehet, vagy egészségre veszélyt jelenthet. Ha mérsékelten növeli a testmozgást és változatos és kiegyensúlyozott étrendet fogad, akkor az úgynevezett "bikini-művelet" megkapja a szakértők jóváhagyását. Ha összeomlási étrendet vagy erőszakos testedzést választ, az egészségügyi következmények nagyon sokfélék lehetnek.
Garanciákkal szövetséges
A fizikai aktivitás növekedésével és az egészséges táplálkozási szokásokkal való szembenézés mellett a Crianza de Nuestro Mares tengeri keszeg, tengeri sügér és croaker is figyelembe veendő szövetségesek. Köszönhetően annak, hogy a spanyol tengerpart nyílt tengervizeiből származnak, ez a három faj megfelel a legmagasabb szintű frissességnek, minőségnek és élelmiszerbiztonságnak. Mind azok számára, akik izomzatukat növelni akarják, mind azok számára, akik csak egészséges táplálkozási szokásokat szeretnének követni, ezek a halak finom és hozzáférhető alternatívát jelentenek a magas fehérjetartalmú ételek mindennapi életükbe történő integrálásakor. Így azokat az ételeket lehet figyelembe venni, amelyekben a fehérjebevitel az energiaértékük 20% -át meghaladja. Ennek a tápanyagnak az állandó jelenlétét és mennyiségét az AINIA független laboratórium elemzésében dokumentálták, a származási fóka három halának mintájával.