GINGER ÉS AYURVEDA; Laura Duarte Ayurveda

Adatvédelem és sütik

Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ; például a sütik ellenőrzéséről.

ayurveda

Ajurvéda és fűszerek: a gyömbér

A gyömbér segít növelni a Tűz elemet, javítani az emésztést és jobban asszimilálni a tápanyagokat. melegebb hőmérséklet fenntartása a testben. Karminatív és emésztési tulajdonságai miatt érvényesül.

A gyömbért használhatjuk mind fűszeres főzéshez, mind infúzió készítéséhez. Ha az uralkodó doshád a Kapha, akkor a legjobb módja annak, hogy por formában vegye be, és ha a dosha Vata vagy Pitta, akkor a legjobb módja a friss gyökér.

A gyömbér stimulálja a hasnyálmirigyet, segíti a hasnyálmirigy-enzimek termelődését, ezért sokat segít azokban a "Kapha-típusú emésztésekben": nehéz, székrekedés, duzzadt has ...

Jó antibakteriális hatású is, ezért használata nagyon jó lehet mindazon megfázásokban, amelyekben hideget, szédülést, energiahiányt érzünk ...