Goji bogyók, a fiatalság és a hosszú élet gyümölcse - Salud Ten
Ismered a Goji Berries-t és mit tehetnek érted?
Maradj, és elmesélem a fiatalság és a hosszú élet ezen gyümölcsének szinte csodálatos tulajdonságait. A Goji Berries technikai neve "Lycium barbarum".
Ezek az édes ízű élénkpiros bogyók a Himalája völgyeiből, Tibetből és Mongóliából származnak.
A Goji bogyókat termő bokrok természetes élőhelyükön akár 4-5 méter magasak is lehetnek.
Robusztusak és alkalmazkodók, talán onnan továbbítja a hosszú élettartam erejét, és más éghajlaton is növekedhet, például szárazfölddel és extrém hőmérsékletű Földközi-tengerrel.
Tibetben volt, ahol bölcs gyógynövények kezdték használni, akik elterjesztették más lakosság számára.
Úgy tűnik, hogy a Goji bogyók használata már tükröződik a kínai Tang és Ming dinasztiák orvosi értekezésében.
A hagyományos kínai orvoslásban "Tibeti cseresznye" nevet viselnek, és tekintetbe veszik a chi vagy létfontosságú energia helyreállítására való képességüket.
Van egy történet, miszerint 1930-ban egy férfi 252 évesen halt meg, Li Ki Yuen volt a neve, úgy tűnik, hogy ez az ember a Goji bogyót felvette az étrendjébe.
Azt mondják, hogy ez Észak-Pakisztán, az egyik legegészségesebb és leghosszabb életű nép, a mitikus "hunzák" egyik titka.
Ezek a népek nagyon különleges körülmények között élnek a szennyezéstől elzárva, de fiatalos megjelenésüket elsősorban étrendjüknek tulajdonítják.
Mi lenne, ha a bogyók részei lennének ennek a rejtélynek?
A goji bogyókat szuperélelmiszereknek tekintik, azoknak az ételeknek, amelyek nagy táplálkozási tulajdonságaik miatt gyógyszerek lehetnek.
Milyen tulajdonságokat tulajdonítanak a goji bogyóknak?
Segítenek az étvágy csillapításában, mert sok rostot tartalmaznak, ami megkönnyíti az édességfogyasztás csökkentését, ami a diéták egyik problémája.
Magas karotin- és luteintartalma miatt kiváló táplálék, amely javítja a szem egészségét.
Vízhajtó és tisztító erejük van a vérben, küzdenek a rettegett folyadékretenció ellen is.
Nagyon gazdag A-, E-, C-, K-, B1-, B6- és B3-vitaminokban és ásványi anyagokban stb...
Mindezek a vitaminok antioxidáns és regeneráló tulajdonságokkal rendelkeznek, és megakadályozzák a súlyos betegségeket, például a rákot.
Nagy mennyiségű rosttartalommal elősegítik a bélműködést és a toxinok eltávolítását.
Serkentik a növekedési hormont és védik a bőrt, jó védőszerként az ultraibolya sugarak ellen.
Növelik az immunrendszert, növelik az energiát, javítják az olyan szervek működését, mint a máj és a vesék.