Hány kalóriát éget el a szex

A felelős nemi kapcsolat hozzájárul az emberi mentális egészséghez. De vajon csak a kényelem és az öröm generál-e számunkra? Ne! ez is nagyszerű gyakorlat.

kalóriát

Becslések szerint 10 perc alatt átlagosan 50 kalóriát fogyasztanak el, míg 20 perc alatt kb. 200-at. A szex egy másik kevéssé ismert előnye, hogy javítja a memóriát és ez a neuronok termelésében fellépő stimulációnak köszönhető, amelyet ez a cselekedet okoz, ami néhány kognitív képesség javulását eredményezi, mint például a memória.

A szexuálisan aktív emberek sokkal kevésbé betegednek meg mivel az immunrendszert erősíti ez a kellemes tevékenység, amely több antitestet termel, mint az, aki nem gyakorolja. Testünk így jobban védett a vírusoktól, baktériumoktól és minden más behatolótól. A pennsylvaniai Wilkes Egyetem (USA) kutatásai azt mutatták hetente 1 vagy 2 alkalommal szexelni megnöveli bizonyos antitestek szintjét azokhoz képest, akik ritkábban csinálják.