Goji bogyók, amelyek a 2021-es WALLETSMART legjobbjai
Írta
A legolvasottabb
Utolsó frissítés: 2020. július 31
A módszerünk
A goji bogyók apró piros gyümölcsök, amelyeket gyakran szárítva fogyasztanak. Az eredetileg Kínából származó reklámkampányok révén világszerte népszerűvé váltak, amelyek "minden baj gyógymódjaként" javasolták őket. Bár nem varázslatos gyümölcsök, ezek a finom bogyók nagyon egészségesek és táplálóak.
A goji bogyók segítenek késleltetni az öregedést és erősítik az immunrendszert. Ezenkívül szabályozzák a vércukorszintet (glikémiát), valamint javítják a szem és a bőr egészségét. Szeretne egy kicsit többet megtudni a Goji bogyókról? Ebben az útmutatóban mindent megtalálunk, amit tudnod kell, mielőtt elfogyasztanád őket.
A legfontosabb
- A goji bogyók szénhidrátokat, élelmi rostokat, C-vitamint, A-provitamint (béta-karotint, luteint), vasat, cinket és káliumot tartalmaznak. Sokoldalúak és ízletesek. Részei lehetnek gabonapelyhek, lekvárok, saláták, édes pékáruk és még sok más recept.
- Ezek a gyümölcsök hozzájárulnak a hosszú élettartamhoz és a lassú öregedéshez. Javítják a bőr megjelenését és egészségét. Megakadályozzák a szembetegségeket és segítenek a vércukorszint stabilan tartásában.
- A goji bogyókat általában szárítva fogyasztják, de kiegészítőket is fejlesztettek porok, kapszulák és italok formájában. A dehidratált gyümölcsöknek és a kiegészítőknek is biotermelésből kell származniuk, hogy garantálják az emberi fogyasztás biztonságát.
A piacon a legjobb goji bogyó-kiegészítők - ajánlásaink
A Goji bogyók előnyeit felemelő reklámkampányok eredményeként ezeknek a "szuperélelmiszereknek" a kínálata jelentősen megnőtt. Egyes termékek kiváló minőségűek, míg mások sok kívánnivalót hagynak maguk után. A vásárlás megkönnyítése érdekében a MONEDEROSMART-nál magas minőségi követelményeknek megfelelő kiegészítőket választottunk.
A legjobb organikusan szárított goji bogyós gyümölcsök, GMO-mentes és vegánbarát
Természetesen szárított goji bogyók, 1 fontos, visszazárható táskába csomagolva. 100% -ban természetes termék, szerves, adalékoktól és tartósítószerektől mentes.
Ezeket a bogyókat a Himalája tibeti területén termesztették és szüretelték, genetikailag nem módosítottak, ezért kiváló minőségűek. Rostforrás, egyszerű cukrok, vas, A-provitamin és C-vitamin.
A legjobb organikus Goji bogyóspor, GMO-mentes és alkalmas celiakók és vegánok számára
Ebben az esetben por alakú Goji bogyókkal van dolgunk. Önzáródó zacskóban is vannak, és mindegyik 8 uncia terméket tartalmaz.
Ezek kiváló minőségű kínai bogyók, amelyek szintén organikusak, genetikailag nem módosítottak, és gluténtől, vegyi anyagoktól és mesterséges anyagtól mentesek.
A legjobb gabonapelyhek organikus Goji bogyókkal, GMO-mentesek és alkalmasak a celiakusok számára
Ez a tétel 12 gabonapelyhet tartalmaz, amelyek Goji bogyókat, más egészséges gyümölcsöket és magokat tartalmaznak, mindegyik organikus. Mézet és sót is tartalmaz.
Egyik összetevőjét sem módosították genetikailag, emellett glutént és tejtermékeket sem tartalmaz. Minden rúd 150 kalóriát és 5 gramm cukrot tartalmaz.
A legjobb Goji bogyókapszulák celiakusok számára
A korábbi termékekhez hasonlóan a cikkben szereplő összetevőket sem módosították genetikailag. Glutén, tej, laktóz, búza és szója mentes.
Minden csomag 120 kapszulát tartalmaz, és mindegyik 1 gramm Goji bogyót tartalmaz. Nem tartalmaz mesterséges aromákat, színezékeket, édesítőszereket és tartósítószereket. Kapszulái zselatinból készülnek.
Vásárlási útmutató: Minden, amit tudnia kell a Goji Berriesről
A goji bogyós gyümölcsök az egyik legvitatottabb szuperétel. Míg bizonyos megtévesztő hirdetések csodálatos gyümölcsként értékesítették őket, addig más szerzők rontották ezeket a nemes bogyókat. A valóság az, hogy a goji bogyók nagyon táplálóak és felelősségteljesen fogyasztva javíthatják az egészséget.
A reggeli a nap egyik legfontosabb étele. A goji bogyók lehetőséget kínálnak a reggelink variálására.
(Forrás: Baibakova: 73708136/123rf.com)
Mi is pontosan a goji bogyó?
Milyen az íze a goji bogyóknak?
A szárított bogyók csak egy részét veszítették el víztartalmuknak, de megtartják a friss gyümölcs összes tápanyagát.
(Forrás: Puhha: 68361767/123rf.com)
Milyen tápanyagokat nyújtanak a goji bogyók?
- 330 kalória
- 57 gramm szénhidrát, amelynek körülbelül fele megfelel az egyszerű cukroknak
- 2 gramm zsír
- 12 gramm fehérje
- 8 gramm rost
- Ásványok: többek között vas, kálium, szelén, cink.
- Vitaminok: C-vitamin és A-provitamin (béta-karotin).
- Pigmentek: béta-karotin, lutein és zeaxantin.
Milyen egészséges tulajdonságokat tulajdonítanak ezeknek a gyümölcsöknek?
- Erősítik az immunrendszert (immunstimulánsok)
- Védik a májat és megakadályozzák az ezzel a szervvel kapcsolatos betegségeket (májvédő)
- Javítsa a vizuális egészséget
- Késleltetik az öregedést és meghosszabbítják az életet
- Segítenek megelőzni a rákot
- Az energiaszint növelése (energizálók)
- Növelje a libidót (szexuális vágyat) és a termékenységet