Gomba, alacsony kalóriatartalmú - Karlos Arguiñano
Táplálkozási információk a receptben: В deВ Krémes rizs sertéshússal és gombával В deВ Karlos Arguiñoño. В
Rizs:
Gabonafélék, amelyek megadják a szükséges cukrokat ahhoz, hogy energiánk és jó kedvünk legyen.
Gluténmentes, ezért a lisztérzékenyek számára alkalmas gabona.
Ajánlott étel finom gyomorral rendelkező emberek számára, mivel könnyen emészthető, mindaddig, amíg megrágjuk és jól nyálas a szájban.
Fehérjéik hiányosak, de ebben a receptben kiegészülnek a bordafehérjékkel.
Vitaminjai lehetővé teszik számunkra, hogy az étrendben lévő tápanyagokat előnyösen kihasználjuk, és az idegrendszert jó állapotban tartsuk.
Sertéskaraj:
Minőségi fehérjéket biztosít, de zsírok kísérik, amelyek növelik a koleszterinszintet, ezért megpróbáljuk eltávolítani a hús látható húsát, hogy az étel egészségesebb legyen.