Google Fit, részletes útmutató minden, amit tehet vele, és hogyan konfigurálhatja
Feliratkozás a Xataka Androidra
A Google Fit a Google egészségügyi és sportalkalmazása, amely előre telepítve van az androidos telefonok túlnyomó többségére. Benne lehet rögzítse az összes sporttevékenységét és néhány egészségügyi adat, azzal az előnnyel, hogy számos harmadik féltől származó alkalmazással integrálódik, hogy adatokat szerezzen minden típusú eszközről, például a Xiaomi Mi Band.
Így állíthatja be és kezdheti el használni a Google Fit, valamint a mindent, amit tehet ezzel az alkalmazással, attól kezdve, hogy látta, hogyan aludt előző este, a következő zumba munkamenet felvételéig.
Kezdje a Google Fit használatával
A Google Fit integrálja - és szinkronban tartja - a Google-fiók, így az első dolog, amit meg kell tennie, az a bejelentkezés. A legnormálisabb dolog az, hogy már van Google-fiókja hozzáadva a rendszerhez, ebben az esetben csak a listában kell kiválasztania.
A második lépés az ideje, hogy módosítson néhány releváns személyes adatot a gyakorlatok rögzítésekor és különösen a kalóriák számításakor. A tiédről szól nem, születési dátum, súly és magasság. Az első két adatot megosztjuk az Ön Google-fiókjával, ezért azok megváltoztatásához meg kell változtatnia a fiókjában. A másik kettő szabadon bevihető az alkalmazásból.
Itt az ideje, hogy megadjuk a szükséges engedélyeket, ami nagyon fontos a Google Fit számára, hogy minden varázsát meg tudja valósítani. Először is megkérdezik, hogy szeretné-e a Google Fit szolgáltatást automatikusan naplózza a tevékenységeket. Vagyis anélkül, hogy meg kellene nyitnia az alkalmazást, a Google Fit felismeri, ha olyan tevékenységet végez, mint például gyaloglás, futás vagy kerékpározás, és rögzíti. Nem kötelező.
Az előző szakaszhoz kapcsolódóan a Google Fitnek szüksége van tudja a tartózkodási helyét így rögzítheti a térképen az edzés közben megtett útvonalat. Ha Android 10 rendszert használ, akkor azt kell választania, hogy a Google Fit mindig hozzáférjen a helyhez, és ne csak akkor, amikor használatban van, hogy az automatikus tevékenységnapló megfelelően működjön.
Ezen a ponton csak meg kell határoznia néhány célt. A Google Fitnek nem célja a lépések, a távolság vagy a kalória, hanem valami egyszerűbb: aktív percek és kardiópontok. Az alkalmazás javasolni fogja azokat a célokat, amelyeket módosíthat (60 aktív perc és 10 kardiópont naponta), amelyek az alkalmazás használatakor módosulnak.
Nos, mi is pontosan ez a kardiópont és aktív perc? A különbség közöttük elsősorban a gyakorlat intenzitásában mutatkozik meg. Ez a különbség közöttük:
Aktív percek. Ők azok a percek, amelyeket a Google Fit számlál, amelyek során bármilyen fizikai tevékenységet folytatott, a sétától a táncolásig vagy a jógázásig. Ezeket a perceket automatikusan, manuálisan vagy a Google Fithez csatlakoztatott külső alkalmazások segítségével rögzíthetjük.
Cardio pontok. Ha nagyobb intenzitású tevékenységeket végez (például futás helyett gyaloglás), a Google hozzáad Önnek kardiópontokat. 1 vagy 2 kardio pontot kap másodpercenként, a tevékenység intenzitásától függően.
A Google Fit "gyűrűinek" megértése
Most, hogy tudjuk, mi a különbség az aktív percek és a kardiópontok között, elég könnyű megérteni, mi az a grafikon, amely megjelenik, amint megnyitja a Google Fit. A külső gyűrű, a >> szimbólummal a kardiópontoknak felel meg, és minél közelebb kerül a céljához, annál jobban bezárul a gyűrű. Napi célja a kör kiteljesítése.