Gördeszka sportbiztonsági tippek

Biztonsági tippek: gördeszkás sport

A gördeszkázás olyan vonzereje van, amelyet lehetetlen tagadni, a lázadó hozzáállástól kezdve a legimpozánsabb sztárokig, például Tony Hawkig és Shaun White-ig. Szórakoztató, klassz, életmód. Jó oka van annak, hogy a gördeszkás sport népszerűsége drámai módon nőtt az elmúlt évtizedekben, és miért egyre gyakoribbak annak ágai, mint a longboard (hosszú gördeszkás sport) és a mountainboard (gördeszkázás a hegyről).

A gördeszkázás azonban egyszerű módja lehet a sérülésnek is, főleg, ha rossz helyen játszik, vagy nincs rajta védőfelszerelés. A kaparások és a zúzódások szinte tények ennek a tudományágnak, de gyakoriak a törések és a rándulások is. A sport biztonsága érdekében tartsa be a szabályokat minden olyan helyen, ahol gördeszkázik, és kövesse ezeket a biztonsági tanácsokat.

Miért fontos a biztonság?

Akár hiszi, akár nem, évente több mint 25 000 embert kezelnek kórházi sürgősségi helyiségekben a gördeszkázás sportjával kapcsolatos sérülések miatt. Ezek a sérülések némelyike ​​súlyos lehet, a gördeszka használói között pedig fejsérülések és autóbalesetek okoztak haláleseteket.

A gyermekek és a kezdők sérülhetnek meg leginkább. A gördeszkás sérülések több mint fele 15 év alatti gyermekeknél fordul elő. Harmada azoknál fordul elő, akik kevesebb mint egy hétig gyakorolták a sportot.

A tapasztalt gördeszkások is sérüléseket szenvednek. A trükkök nehézségének növekedésével nő a sérülések kockázata is, miközben a sziklák és az alkalmatlan gyakorlati felületek mindig veszélyt jelentenek.

Előkészítési irányelvek

Úgy tűnhet, hogy a gördeszkázáshoz csak egy gördeszka és hozzáállás kell, amíg az első bukás meg nem történik. Az aszfalt, a beton, a fa és más gyakori gördeszkázó felületek egyvalamiben közösek: egyik sem puha. A sisak minden gördeszkás számára elengedhetetlen, és a kezdőknek védőeszközt kell viselniük, amíg további tapasztalatok nem származnak.

Íme néhány dolog, amire szüksége lesz, hogy elkezdhesse ezt a sportot:

Hol lehet gördeszkázni

Ez lehet a legfontosabb döntés, amelyet az Ön biztonságával kapcsolatban hoz. A gördeszkázás sportjában bekövetkező sérülések több mint felét a durva edzőfelületek okozzák.

Valószínűleg a fegyelem nagy részét a felhajtón, egy barátja műútján vagy egy gördeszkaparkban fogja gyakorolni. Függetlenül attól, hogy hol csinálja, győződjön meg arról, hogy nincsenek sziklák, botok vagy más tárgyak a környéken. Mielőtt felszállna a gördeszkára, ellenőrizze, hogy nincsenek-e rajta repedések, és győződjön meg arról, hogy esélye sincs összefutni egy autóval.