GŐZÖLT ZABPEHÉR SZABADSÁGRA

Nyomtatás vagy letöltés

zabpehér

GŐZÖLT ZABPEHÉR SZABADSÁGRA.

Hozzávalók

  • 200 gramm zab
  • 2 egész tojás
  • 1 élesztőre
  • 1 citrom joghurt
  • 16 milliliter édesítőszer, vagy 2 evőkanál
  • Néhány csepp citrom-aromatizáló
  • 250 gramm tej, sovány vagy félig
  • 2 könnyű sajt

1 óra 2 perc
TM 31

A recept elkészítése

írjon be egy címet

- Tegye a zabot a pohárba, 15 másodperces sebességgel. Engedje le a spatulával.

- Adja hozzá a többi hozzávalót, 30 másodperc sebességgel 6

- Ha akarja, önthet egy kis karamellás vagy folyékony csokoládét a forma falaira (bár a diétát már kicsit kihagytuk .). A keveréket hozzáadjuk a formához, és ezüstfóliával letakarjuk.