Grapefruit, víz; chia, egyenlő nulla sóvárgással yomemimo
Milyen jó érzés nevetségesnek lenni! Ma reggel feliratkoztam egy táncórára a Pilates edzőterembe, és amellett, hogy nem értettem semmit, amit a tanár mondott (Milánóban vagyok azok számára, akik újak vagytok ezen a környéken), a leginkább esetlennek és ritmuszavarnak éreztem magam. Nos, annak ellenére, hogy az óra elején teljesen elveszettnek érezte magát, ugyanakkor óriási elégedettséget éreztem a kényelmi zónám elhagyása mellett . Hatalmas móka volt! Minden nap kellene új helyzetekkel szembesülni, Nem gondolod? ez fantasztikus!
Soha nem voltam sportszerű. Csíkokat adott nekem, és a mostani jó dolog az, hogy minden nap élvezem, mert bármennyire is keveset csinálok, minden nap fejlődök, és számomra ez a fontos . Azt hinni, hogy néhány hónappal ezelőtt a gyaloglás és egy kis jóga volt a heti testedzésem, és most ez a rutin része. Megismétlem apránként, mert ez a továbblépés kulcsa.
Évekkel ezelőtt, amikor sportoltam, késztetést éreztem arra, hogy minél előbb szeretném látni az eredményeket. Anélkül verte le, hogy élvezte volna, és végül elhagyta őt emiatt. Most Ez különböző hála annak a tudatosságnak, amelyet minden nap szentelek neki,… és a medencének és a török fürdőknek a hosszának köszönhetően, amelyeket akkor végezek, amikor befejezem ... Ó, milyen öröm! Hosszú!