Grillezett tonhal steak - Nyugat-New York Urology Associates, LLC
A CooksAid.com oldalról adaptálva
Táplálás
| Méret adagonként | 1 |
| Kalóriák | 314 |
| Összes zsír | 15 g |
| Telített zsír | 3 g |
| Nátrium | 537 mg |
| Összes szénhidrát | 3 g |
| Élelmi rost | 0 g |
| Fehérje | 40 g |
Serv_times
Készítmény
| Olivaolaj | 2 evőkanál |
| vörösborecet | 2 evőkanál |
| Apróra vágott friss bazsalikom | 1 evőkanál |
| Szárított tárkony | 1 tk |
| Száritott kakukkfű | ½ teáskanál |
| Darált fokhagymagerezd | 1 |
| Csökkentett zsír majonéz | 2 evőkanál |
| Tonhal steak * | 2 (6 oz.) |