Guarana vitalitás és energia forrása
Utoljára 2019. augusztus 31-én frissítette: Isabella Russi Gallon
Wellness
Az olyan fenséges és dús dzsungelekben, mint Brazília, Venezuela és Kolumbia, különösen a brazil Amazonasban, guaranát találunk, amely egy őshonos faj, amely a Paullinia cupana tudományos nevet viseli, amely vetőmag nagy értéket kapott a származékos termékek egészségügyi karitatív karokkal.
Ezt a növényt mászócserének tekintik, amely narancssárga vagy vöröses gyümölcsöt terem. A maximális érési állapotban lehetővé teszi pépének és magjának megtekintését, ez utóbbi a leginkább kívánatos különféle energetikai és stimuláló gyógyászati tulajdonságai miatt.
Guarana: egészségügyi előnyök
Az anyatermészetnek ez a nagyszerű ajándéka, például a guarana gyümölcs, nagy mennyiségben tartalmaz fenolos vegyületeket, amelyek antioxidáns ereje és a szabad gyökök befogási képessége miatt pozitívan befolyásolják a test jólétét.
Így ez a Brazíliából származó egzotikus gyümölcs megakadályozza az évek során bekövetkező szerves romlást, a rákot és a szív- és érrendszeri betegségeket, többek között.
Fontos megjegyezni, hogy ennek a gyümölcsnek a magjában olyan A-, B- és E-vitamin található, amelyek elengedhetetlenek testünk megfelelő működéséhez, és amelyek olyan előnyökkel járnak számunkra, mint:
Stimulálja a testet
A guarana aktiválja a test létfontosságú funkcióit (szimpatikus és parasimpatikus idegrendszer), az emlékezetet, a reflexeket és javítja az intellektuális aktivitást az agyi vérkeringés javításával, a stressz okozta mentális és fizikai fáradtság enyhítésével.
Memória helyreállítási potenciál
Hasonlóképpen, a guarana gyümölcs nagy mennyiségű koffeint tartalmaz, ami a központi idegrendszer serkentőjévé teszi, növeli a vitalitást és csökkenti a fizikai és szellemi kimerültséget, sőt, lényegesen pozitív hatással lehet a memória helyreállítására is.
Erőteljes antioxidáns
A fenolos nevű antioxidáns vegyületek felelősek az oxidatív stressz csökkentéséért a szervezetben, ezen kívül a test megfelelő működésére káros szabad gyökök és fémek befogására is törekednek, megakadályozva ezzel a betegségeket és az idő előtti öregedést. szervek és azok rendszerei.
Guarana fogyás
A guarana kivonatnak még egy előnye, magas koffeintartalma miatt, az értágulat stimulálása, a vérellátás javítása, a szív- és érrendszeri és a központi idegrendszer aktiválása.
Ily módon növeli a gyomor szekrécióját, növeli és javítja a lipid energiarendszer munkáját, amely felelős a zsír lebontásából származó energia megszerzéséért, a test zsírégető képességének javításáért, azáltal, hogy optimalizálja az adrenalin és a vizelet termelését. vízhajtó tulajdonságaihoz.
Ezért ez a mag kiemelkedik a fogyásra összpontosító étrend kiegészítéseként azoknak az embereknek, akik elhízást kezelnek, vagy azoknak, akik az ideális testsúly elérésére törekszenek.
A guarana előnyei a kozmetikumokban
A guarana magvak antioxidáns tulajdonságai, amelyek csökkentik a sejtek oxidatív stresszét, felölelik a bőr sejtjeit, megakadályozva ennek a szervnek az idő előtti öregedését, amely megvéd minket több káros külső elemtől.
Emiatt természetes kozmetikai termékeket szoktak találni, amelyek tartalmazzák azok összetevőit, például krémeket a bőr felesleges zsírjának szabályozására és eloszlatására, valamint géleket, amelyek aktiválják a keringést, miközben csökkentik a zsírt, amelyek masszázsokkal kísérik a test esztétikájának javítását.
Guarana tulajdonságok
Már rájöttél, hogy ez a csodálatos mag, amely különféle összetevőket tartalmaz, például guaranát, koffeint, kolint, teobromint, teofillint és fenolokat, a guaranát kiemeli különleges, fontos és jelentős "antiszeptikus" tulajdonságai miatt, mint például:
- Trombocita antiagregátum
- Antioxidáns
- Lázcsillapító
- Gyulladáscsökkentő
- Antineuralgikus
- Influenza
- Hasmenés ellenes
- Fájdalomcsillapító
- Összehúzó
- Diuretikumok
- Élénkítő
Mit mondanak a szakemberek?
Elena Requejo López, a madridi Complutense Egyetem orvosa a súlykontrollra használt diétás termékek tanulmányozása című kutatásában leírja azokat a tulajdonságokat, amelyek a guaranát kiváló termékké teszik a fogyókúrás étrend kíséretében:
«A guaranának anorektikus tulajdonságai vannak (hasonló hatásúak, mint a kávé által termeltek, de intenzívebb a magasabb tannin- és koffeintartalma miatt). Ennek az anorektikus tulajdonságának köszönhetően felhasználható súlykontroll diétákban ... Összetételének köszönhetően a guarana magok izgalmasak a központi idegrendszer számára, növelve a fizikai kapacitást és az energiafelhasználást, amikor a kísérleti állatok stressznek vannak kitéve. És ugyanezen hatás miatt azt is látták, hogy pozitív hatással lehet a memória helyreállítására »
Guarana ellenjavallatok, figyelmeztetések és ajánlások
Bár ennek a terméknek számos előnye és tulajdonsága van, szem előtt kell tartani, hogy ellenjavallt álmatlanságban, gyomorhurutban, tachycardiaban és idegességben szenvedőknél.
Magas koffeintartalma miatt meg kell jegyezni, hogy nem szabad teával, kólával, kávéval és párral keverni, mivel ez eltúlozza stimuláló hatását.