Gwyneth Paltrow kedvenc egészséges vacsora receptje

Ha a színésznőnél működik, miért nem próbáljuk ki ma?

Frissítve 2018. február 17, 07:00

gwyneth

Ha többet szeretne tudni Gwyneth Paltrow-ról, receptjeiről és egészséges ételeiről, amelyek fiatalok és ragyogóak, ne keressen tovább. Kétségeinek kielégítése érdekében felvettük a kapcsolatot Shira Lenchewski, az amerikai színésznő márkája, a Goop táplálkozási szakértője, és az, aki rendszeresen ellátja a csapatot és jelenlegi főnökét szilárd tanácsokkal a rossz étkezési szokások megszüntetése és a tudatos táplálkozás érdekében. Minderről pedig új könyvében, az Élelmiszerterapeuta: Törd meg a rossz szokásokat, Szándékosan fogyasszon és aggodalom nélkül kényeztesse magát című könyvében beszél, amely már elérhető az Amazon.com oldalon.

Az indításnak köszönhetően pedig Lenchewski feltárta Gwyneth Paltrow által preferált egészséges vacsora receptjét, amely a következő összetevőkből áll: egy tál koreai stílusú karfiolos rizs kimchivel, szezámmaggal, metélőhagymával és sárgarépával (ha fehérjére van szüksége, tehet hozzá aprított csirkét, tojást vagy lazacot). "Nagyon gyorsan elkészíthető és finom: percek alatt megkaphatja az ételt" - vallotta be az InStyle.com.