Gyakorlat! A 9 legjobb szexuális helyzet a fogyáshoz
Nincs elég időd eljutni az edzőterembe? A futópadok használata túl fájdalmas? Nos, mi lenne, ha azt mondanám, hogy maximális élvezettel fogyhat? Így van! A szexuális pozíciók végrehajtása a fogyáshoz segíthet a kalóriák elégetésében!
A cél a mozgások elsajátítása, hogy a lehető legtöbbet hozza ki minden egyes szexuális helyzetből. Itt az ideje, hogy élvezze az izzadt szexet a partnerével, és kipróbálja ezeket a szexuális helyzeteket, amelyek segítenek a fogyásban.
És most, amikor elmondja nekem ... A fogyás könnyebben és szórakoztatóbban hangzik, nem?.
Melyek a leghatékonyabb szexuális pozíciók a fogyáshoz?
Minden szexuális póz felhasználható a fogyáshoz, el kell végeznie a szükséges mozgásokat, amelyek segítenek Önnek ebben a célban. Megtanítalak neked mozdulatokat a legjobb szexuális helyzet érdekében.
Misszionárius
Bizonyos szempontból a misszionárius pozíció fizikai egyenértékű a mentség mondásával, a testmozgással, például "elfoglalt vagyok a hajmosással". Annak ellenére, hogy számunkra, nők számára az egyik leg passzívabb helyzet, jó izomedzéshez használható.
"Attól függően, hogy mennyire izgatott vagy emiatt, a misszionárius nagyon jó lehet az izomzatod számára." Amikor a partnered behatol rád és nyomul feléd, ugyanolyan intenzitású lökést kell végrehajtanod, ugyanabba az irányba vagy ellentétesen előre, ehhez erőre van szükség, akkor érezni fogod, hogyan égnek el az egyes izmok.
Ez is jó edzést nyújt a farok számára, minden egyes behatolásnál végezze el a farok összehúzódásait, és meglátja, hogyan növekszik a fizikai és szexuális intenzitás.
Kiskutya pozíció
Ebben a gazdag és mély helyzetben a négyfejű és a farizmok működnek, ez abban a pillanatban történik, amikor ezek az izmok arra kényszerülnek, hogy segítsenek támogatni minket a behatolás hatása ellen.
Edzem és gyakorlom a vállamat és a hátam, végrehajtva ennek a helyzetnek az egyik változatát, ehhez a kezem a felszínre helyezés helyett az előttem lévő falra támasztom, és a testem felső részét használom a toláshoz. és jó behatolást és jó edzést gyakoroljon.
A tehénlány
Támogathatja a lábak alsó részét az ágyon vagy azon a felületen, ahol csinálják, és minden mozdulatban nyomást gyakorol a farkára, valamint a hasának középső és alsó részére.
Ugyanúgy, mint lovagláskor, ezek a mozgások hajlítják a hasizmokat és a medence alsó részét.
Próbáld meg lábaiddal is megnyomni partnered combjának oldalát, ez segít nyomást gyakorolni a hasra és a fenékre.
A testmozgás és ennek a helyzetnek az élvezetének legjobb módja az, ha megcsinálja ennek a szexuális helyzetnek az egyik változatát, úgy helyezkedjen el, mint a guggolás, és jó sorozatot indítson a péniszén, az élvezet intenzív, és a lába meg fogja köszönni.