Gyakorlatok, diéták, kezelések és trükkök a tökéletes mellkas bemutatásához anélkül, hogy a kés alá kerülnének
A mellkas továbbra is az egyik legfőbb gondunk a bikini. Az adatok nem hagynak kétséget afelől, hogy a nők több mint 70% -a nincs megelégedve méretével vagy alakjával - derül ki a Breast Size Satisfaction Survey tanulmányból, amelyet az Egyesült Királyságban végeztek egy mintán, amely 40 különböző országból származó nőket vett fel. közülük Spanyolország.
Ezért nem meglepő, hogy mellműtét hazánkban az egyik leggyakoribb; valójában a Spanyol Plasztikai, Rekonstruktív és Esztétikai Sebészeti Társaság (SECPRE) becslései szerint évente 18 és 19 000 spanyol nő műtéten esik át mellnagyobbítás. A műtét előtt azonban sok mindent meg lehet tenni annak érdekében, hogy szilárd és szép mellkasa legyen, amely dacol a gravitációval, és még van idő a gyakorlatba átültetni.
Szerinte orvos Mora, a Clínica Opción Médica orvosi igazgatója és plasztikai és rekonstruktív sebészet szakorvosa, a gyönyörű mell titka a "felhasználás hidratáló krémek megfelelő és a területre jellemző, és fenntart egy árut orális hidratálás"Ezen kívül ők is segítenek kozmetikai kezelések utolsó generáció, néhányan kiképzés és szigorúan kövesse Mora orvos tanácsát: "Mindig viseljen melltartót, jobb, anélkül, hogy vezeték lenne, és használjon sportcipőt, amikor sportolunk".
Hidratál és hámlaszt
A mellkas nagyon kényes terület, rendkívül vékony bőrrel, alig faggyúmirigyekkel, valamint hiányzó izmokkal és szalagokkal. Ezért a hidratálása elengedhetetlen a rugalmasság fenntartásához; táplálja a bőrt kell lennie a napi rutin. És "az évek múlásával a hidratálást ki kell egészíteni specifikus termékekkel, amelyek biztosítják elasztin, kollagén, vitaminok és tonizáló kivonatok, mint a vadgesztenye és stimulánsok, például a gotu kola "- mondják a Promofarma gyógyszeripari szakemberei.
A napi rutin mellett "nagyon hasznos havonta egyszer intenzív kezelést végezni" - mondják. A legjobb, ha a bőr regenerálódását az "a gyengéd hámlás egy adott terméket vagy ennek hiányában az arcra használt egyiket, majd alkalmazzon egy jót feszesítő maszk".
Egy jó masszázs
Végezze el a napi masszázs ezen a területen segít a bőr sima és feszes tartásában. Ehhez tegyen egy krémet hidratáló vagy feszesítő a tenyérben, és fél hónappal a hónalj felé vigye a mellre. Ezután hosszabbítsa meg felfelé irányuló mozdulatok a mellbimbótól a nyakig.