Gyerek tulajdonságai alkalmasak a ketogén étrendre

✍Kid táplálkozási információk Hány kalória van benne?

gyerek
A kecskehús fehérjékben gazdag, meglehetősen sovány hús. Van egy más ízű, mint a többi hús, mitől különleges. Táplálkozási szempontból ez egy minőségi hús, amely nagyon fontos tápanyagokat tartalmaz. Hogy ötletet szerezzünk, 100 gramm gyerek kb.

  • Kalóriák: 122 kilokalória
  • Zsírok: 5 gramm
  • Fehérjék: 19 gramm
  • Szénhidrátok: 0 gramm
  • Rost: 0 gramm
  • Víz: 75%

Között Ásványi anyagok és vitaminok amit a gyerek ad nekünk, kiemelhetjük annak tartalmát: foszfor, kálium, magnézium, cink, nátrium. Vitaminjai a tiamin (B1), a niacin (B3), a piridoxin (B6), a B12 és mások zsírban oldódó vitaminok mint például a K-, A- és D-vitamin.