Gyermekek testmozgása, szükségszerűség
Az idősekhez hasonlóan sok gyermek rendszeresen több kalóriát fogyaszt, mint amennyit ésszerűen el tud költeni a jelenlegi tevékenységi szokásokra tekintettel. Egy nemrégiben készült skóciai tanulmány szerint a hároméves gyermekek közepes és intenzív fizikai aktivitásában eltöltött átlagidő mindössze 2%, az ötéveseknél pedig 4% volt. A vizsgálatba bevont gyermekek alacsony energiafogyasztásának teljes szintje 200 kcal-val alacsonyabb volt az ilyen korú gyermekek becsült átlagos energiafogyasztása alatt.
A mozgásszegény életmódnak nemcsak önmagában vannak következményei a fizikai erőnlétre, hanem mélységes következményei is vannak az alkalmasságra. fizikai, kognitív és pszichoszociális fejlődés. A tér, a mozgás és a játék feltárása fontos, elengedhetetlen része az egyén gyermekkori gyermekeinek harmonikus fejlődésében.
Kulcsfontosságú tényező, amelyet figyelembe kell vennünk a gyermekek egyre inkább ülő életmódja és ez több tényezőnek köszönhető. Először a nagyvárosok életével társult, ami minden szempontból nagyobb bizonytalanságérzethez vezet. Másrészt és a fentiekhez társítva, a közlekedéssel kapcsolatos balesetekkel vagy más típusú balesetekkel kapcsolatos felfogás és félelem, amelyek általában gyengébbé teszik a gyermekeket és általában kevesebb fizikai területtel kapcsolatos hely. Utoljára játszóterek és játszóterek hiánya a nagyvárosokban megkönnyítik azt a tényt, hogy a gyermek nehezebben fejezi ki mozgásigényét és általában a testmozgást.